孩子鼻炎
至今为止，我已经陆续分享了几十种改善孩子鼻炎的按摩法，因为手法简单，讲解清晰，改善效果突出，所以深受大家欢迎。对大家有用，就算我没白用功。
学会推拿
前言：孩子气机不通，就会导致鼻塞、流鼻涕等，这四个穴位并不直接作用于鼻窍，而是通过调节全身气机，把人体这座大厦的各个脏腑、经络全都打通，帮助孩子改善鼻炎。
按总筋
总筋穴，指之脉络皆总于此，按摩此穴有助于通调周身气机。
一手固定孩子的手指，另一手拇指按揉掌后腕横纹中点100~300次，称揉总筋；用拇指甲掐3~5次，称掐总筋。
分阴阳
分阴阳被称为全能穴位，阴阳不调、气血不和、寒热夹杂导致的鼻炎、腺样体肥大等，都可以用此穴位来平衡阴阳，调和脏腑。
用两拇指螺纹面从穴位中点向左右分推，每次推拿100-300下即可。
按揉足三里
足三里可是强壮保健第一穴，能调理脾胃、补中益气、疏风化湿、扶正祛邪。按摩此穴，可以帮助我们提升正气，增强免疫力。
每天用拇指按压足三里5～10分钟，每分钟按压15～20次。
揉中脘
中脘穴是任脉中段的一个穴位，承上启下，是人体能量上下、出入之总关，按摩这里可以打通上热下寒的体质，让孩子自身阴阳平衡，鼻窍通畅。
用手掌掌心或掌根放在中脘穴上按揉，向一个方向轻轻做圆周揉搓5～10分钟。
3个家常妙招
除了按摩外，还有很多能疏通全身气机的小妙招：
1、带孩子去看动画电影、去游乐场、去爬山，让孩子大笑、运动，就能让肺自主扩张进行深呼吸，帮助排出体内的浊气。
2、和孩子玩个小游戏，发出“嘶”“嚯”“呼”“嘻”“噢”等声音，也可以刺激经络，打通全身气机，而且孩子越兴奋也会越有利于气血流动循环，还能释放孩子的压力。
3、给孩子梳头，头部有40多个穴位，家长用五指为梳，刺激头部穴位，也能促进气血流动，当孩子感觉头皮发热的时候，就是力用对了，孩子会越来越舒服。
写在最后
我是中医黄争光，擅用中医绿色疗法，调理小儿鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、肺炎、湿疹、厌食、外感发热等常见病。
END
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