孩子反复感冒
同样在一起玩耍，别人家孩子没有感冒，可咱家孩子却反复感冒，为什么？
答案是，咱家孩子正气不足，脾胃虚弱，所以更容易受外邪入侵。
新学期开学，正是打地基的时候，反反复复生病不仅耽误学习、影响成绩，更会打击体质，让孩子发育得比同学矮、小、瘦，被同龄人远远甩在身后。
孩子为什么反复生病？
中医认为，小儿感冒病机只有两个“时感外邪，正气亏虚”。
调理思路就是扶正御邪、补肺健脾，但大家不要以为这是两条不相干的平行线！恰恰相反，养护正气最直接高效的做法就是补肺健脾！
这就是为什么，当孩子不好好吃饭、经常吃零食、喝冷饮时，体质会变差，并且随时可能生场大病。
脾肺不足的特征？
1、反复感冒，或者感冒一次，连续几个月好不了。
2、面部浮肿，面色偏白，皮肤干燥没光泽。
3、食欲不振、不爱吃饭，腹部经常胀满，嗳气。
4、大便质硬或稀烂，排便不畅或便秘。
5、气质文静，说话声音小，终日没精打采。
6、多汗，一动不动也流汗，少量运动后汗出更甚。
7、容易出现咳嗽时气短，咳痰无力的症状。
如何补足脾肺正气？
秋季健脾养肺、扶正气，山药是第一选择。
山药甘甜入脾，且性质下沉，能帮助收藏气血。其次，山药色白入肺，丰富的黏液也能起到滋阴润肺的作用。
因此，我给大家推荐名医张锡纯经典方【薯蓣饮】，全方只用了一味山药。治阴虚劳热，或喘，或嗽，或大便滑泻，小便不利，一切羸弱虚损之证。
可以切生山药煮粥，也可以打粉用温开水冲服，不管是大人还是小孩子，都可以常喝，久服不伤人！
无论孩子正处于感冒初期，还是感冒刚好的状态都可以喝，让感冒咳嗽自然消退，帮孩子把虚弱的脾肺补起来，防止感冒卷土重来。
山药注意事项
1、选用生山药，避免用炒山药。煮前将干山药片浸泡1小时，沸水熬制40分钟以上。
2、推荐河南焦作温县出产的怀山药，市场上的普通山药无法达到同样的效果。除了产地外，怀山药干还需无硫熏无添加，以保证良好的食疗效果。
3、清洗，削皮，蒸煮一定要仔细，有些宝宝皮肤较敏感，处理不干净容易过敏。
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【优势一】铁棍山药之乡精选纯山药粉，7斤铁棍山药取出一斤山药粉，全程不添加糖、添加剂、香精，纯物理方式保存，喝得更放心。
【优势二】古法麸炒、膨化、破壁等工艺精心研磨而成，吸收率高。粗纤维含量较少，质地细腻，冲泡时不易结块，香浓醇厚，宝宝爱喝。
【优势三】方便快捷，干净又卫生！可当早餐、晚餐、下午茶，用开水或者羊奶冲调，懒人的速食代餐，养胃又减肥，妈妈也能吃。
【怀山药粉】
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