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中国人说话，往往话中有话。无端说一个人聪明，恐怕还有许多画外之音，那就是：小聪明。这个世界上聪明的人很多。但很多聪明人只是有一点“小聪明”而已，缺乏“大智慧”。
小聪明的人，容易“聪明反被聪明误”，就连苏东坡都写诗道：
人皆养子望聪明，我被聪明误一生。 惟愿我儿愚且鲁，无灾无难到公卿。
那么，“大智慧”是什么呢？在我看来，是通情达理。
就是：不要偏执，而要把人情、事理放在一起，像一局棋那样，通盘考虑，明白其存在的合理性。哪怕遇到再看不惯的事情，你都要想，此事有其必然性，或是不可避免的，抱怨也没有用。有了这种智慧，抱怨自然就少了。
这是为人处世的大原则，也是减少忧思和抱怨的心理训练，自然是养脾健脾的心灵妙药。
一位朋友的故事：他脾胃方面有很多病，调整心态后，慢慢就都好了
◆吃饭时抱怨，会引起脾胃受伤，影响食欲
记得有位朋友，总是有各种各样的抱怨，尤其爱在吃饭的时候发牢骚。
其实，他说话绘声绘色，引人入胜。但奇怪的是，跟他一起吃饭，大家就没有什么食欲，都听他说话去了。往往一桌子菜最后一大半要剩下，不得不打包带走。
是大家在享受这“精神的大餐”，乐而忘食么？其实不是，而是他的话，总惹得大家跟着他一起抱怨：抱怨中国人的那些劣根性；抱怨我们出生的时代对我们的成长有多么不利；抱怨现代社会的浮躁；抱怨国际社会对中国的不利形势；抱怨年轻一代人的无知……
大家无不愤愤不平。怨都怨饱了，气都气饱了，哪还有心思甩开腮帮子大快朵颐？
其实这何尝不是抱怨和忧思在伤脾啊！这位朋友的高谈阔论，总会引起大家的抱怨和忧思，脾脏受伤，运化不力。所以人体的养生本能，在拒斥食物。
而这位朋友自己，早就疾病缠身了，又是胃溃疡，又是十二指肠溃疡，又是脱肛，又是食道炎，全跟脾胃系统有关系。找了许多中西医的名老专家，都没有最终的疗效，总是反反复复。
“什么心灵训练，你说。我一定坚持这个训练。”他很诚恳地说。
我就跟他说“通情达理”。本以为，以他的性格，可能不太容易接受。
谁知，他竟深有感触地说：“这个问题我早就开始想了，只是没有想通。干吗总要用批判的眼光去看周围的一切呢？这不是自讨没趣么？其实，什么人、什么事都有存在的合理性，批判有什么用呢？还不如不批判，图个自己心里清静呢。我明白了，我决定以后不做老愤青啦。”
就这样，他的心态真正平和下来了。当然，在进行心理训练的同时，中药也在跟进，效果非常好，以前的一大堆不舒服，慢慢地都无影无踪了。
他不放心，去医院做了个胃镜，发现自己的胃壁粉嫩如新，毫无瑕疵了。这一年，他正好四十岁。古人云“四十不惑”，看来还真是如此。
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