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看到这样的信息，我心里非常难过，哪怕是不认识的人。但如果不能面诊，我也没有办法。
膝关节软骨磨损，看上去好像是一个很简单的病，但追溯原因，还是非常复杂的，有的是热，有的是血虚，有的是风寒湿邪，有的则是各种因素交缠在一起。治疗上，也要随机应变，不能一个方子用到底。
膝盖上的病，根源在于肝肾阴虚
●肾虚之人，一遇疲劳，就会经常出现腰膝酸软
在膝盖疼痛的时候，还会出现另一个危险，就是风寒湿邪趁虚而入。风寒湿邪侵入其他部位，通过发汗的方法透出去，还算容易；但一旦趁虚侵入关节，那就有点麻烦。
膝盖疾病，最容易发生在这三类人身上
风寒湿邪入侵人体，流注关节，最容易发生在这三类人身上：
●老人
很多女性阳气弱，容易出现手足冰凉。无论是什么原因，只要手足冰凉，就是阳气不达四末。当然，脚冰凉，并不会凉到膝盖，但膝盖处阳气不足也是必然的，容易受到外邪侵入。
由于车速较快，而且膝盖弯曲朝前，膝盖处衣物紧绷，所以特别容易受到风寒的侵袭。
防护的方法：戴护膝
对于老人、产后女性或手脚冰凉的女性而言，在膝盖还没有痛之前，或在有隐痛、微痛的时候，就要加以防护。
防护的方法其实很简单，戴个护膝就可以了。
很多老人关节有点痛，总是忍着，忍着，强行忍着，等到疼痛难忍，甚至不能行走的时候，就不得不开始考虑换关节，发展到这种程度，就太迟了。
缓解疼痛的方法：诸子通阳包
除了带个护膝，做好保暖，提前预防，如果不小心风寒湿邪趁虚而入，已经造成了膝盖疼痛，怎么办呢？
可以尝试用诸子通阳包。它能舒筋通络，扶阳化湿，驱逐风寒湿邪，对于各种酸痛，不通而痛的病，有很好的缓解作用。
不只是缓解膝盖等四肢疼痛，各种病痛、不适，都能用诸子通阳包来敷熨（头部除外）。诸子通阳包丨哪儿痛，敷哪儿
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主要敷熨部位
【腰部】
能驱散腰部沉寒，缓解各种腰痛及不适。
【颈部】
能放松颈椎，疏浚头部供血，对各类颈椎病及颈椎问题引起的不适，效果明显。长期伏案者必备，预防颈椎病。
【腹部】
能温通五脏六腑，把五脏六腑的积滞、邪气逼入阳明，从大便排出。
【四肢】
能舒筋通络，驱逐风寒湿邪，对于各种酸痛，有很好的缓解。
