介绍一个懒人养生法

健康   健康   2024-11-07 10:18   北京  

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“正气存内,邪不可干”,阳气是生命的根本,只有我们身体阳气充足了,才能更好地抵抗外邪的入侵,不至于娇里娇气,遇到点儿“风吹草动”,就感冒发烧咳嗽......

怎么提高身体免疫力,增强我们的内核,拥有一副阳气充足的好身体呢?

好好吃饭,好好睡觉,放宽心态,保住自身固有的阳气不耗散,这是其一,也是非常重要的一个方面。当然,也可以适量运动,“动则生阳”,每天抽出一些时间,适度动一动,但要避免强力或极限运动,这是其二。

说来容易,坚持做起来又很不易,特别是对于“中流砥柱”的中年人,上有老,下有小,工作生活各方面压力都很大,脑力劳动量大,经常工作熬夜,一天到晚处于疲倦状态,不能按时按点吃饭睡觉,怎么办?在医生的指导下,服用一些中药调理,也未尝不可。

有人可能又问:“没时间好好吃饭睡觉,更别说熬中药了,完全没时间啊,有没有简单有效,适合懒人、忙碌之人的方法呢?”
有些老年人也说:“本身就有基础病,平时也吃不少药,有没有不吃药,更安全更温和一些的方法呢?”
一定有!必须有!那就是外法扶阳啦!
中医外治之法,安全温和有效!
扶阳要由外而内,养阴要由内而外!外法,往往是扶阳之法,而且是安全、温和、有效的扶阳之法。
阴是有形的,滋阴必用有形之物去补。故滋阴之品常须内服,直接入五脏六腑,再散布于四肢百骸。
扶阳则反之,宜温其四肢百骸,使阳气通过经络进入五脏六腑,故扶阳多用外法。所以,养阴要由内而外,扶阳要由外而内
外法扶阳,非松香艾绒温阳系列莫属!
外法扶阳,艾是首选。艾为纯阳之草,芳香走窜,温经通络。点燃艾绒,借火力使阳气迅速作用于经络,这就是艾灸。
如果不借助火力,只想缓缓温阳,艾叶就要配上松香。松为阳木,松香是松树的树脂,芳香透筋骨,能引艾叶的阳性深入。同时松香的粘腻之性,又能让艾的阳气不至于散发太快。
与市面上流行的单用艾绒保暖不同,唐略生活馆的松香艾绒,是在艾绒的基础上,另外加进了松香、乳香、没药、安息香、茅苍术等十几味天然草本植物
这样做的好处是可以让艾绒的药力深入经络脏腑,缓缓通行开来,且温而不燥,药力持久。松香艾绒方尤擅:舒筋活骨,芳香安神,温通经络,条畅血脉,化解浊气,温阳散寒,作用远大于单纯艾绒制品。
目前,松香艾绒系列产品主要包括卧垫、坐垫、腰带等。我们提倡将养生贯穿到日常的每时每刻。重在平时,做好日常,才是最高形式的“养生”。
今年这几款产品,我们进行了改进升级,颜色由原来稳重大气的灰蓝色,更换成了生动活泼的浅水绿色,同时,还新增加了电加热功能,给你的冬天带去更多温暖。
有它们,冬天不再怕冷!

1、松香艾绒卧垫

想好好睡觉,提高睡眠质量,建议用一用这款卧垫。它能于睡眠中缓慢作用于整个人体,芳香安神,温通经络,条畅血脉,化解浊气,温阳散寒
经常仰卧而睡的话,还能温通督脉,对于阳虚督脉不通导致的腰椎病、颈椎病有很好的改善。
除了铺在床上,也可以放在沙发上。前些年买过这款卧垫的很多顾客,都反馈说其效果很好,比如有的说:自从用了松香艾绒床垫,睡觉暖和多了,而且起夜明显减少了。这就是温阳的效果。
【适宜人群】
尤其适合阳虚、畏寒、肢冷,晚上睡不暖的人群;
也适合女性产后、久病阳虚者、中老年人养生使用;
对于秋冬季节各种无名身痛,也有一定的效果。
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2、松香艾绒坐垫

臀部为至阴之处,哪怕我们汗流浃背,臀部都是凉的。但臀部同时又是任督二脉的交汇之处,足三阴经都要经过这里。秋冬季节,想要温通一身之阳,就得温通臀部。
久坐伤肉,伤肉即是伤脾,脾的运化受阻,气化不利,于是有了脂肪的堆积、痔疮问题甚至前列腺各种问题的形成。这款坐垫能缓慢作用于臀部及整个下焦,辅助调理冲任二脉,温下散寒,理气和血,化解湿浊
可以用于办公室椅、居家坐具、沙发、车内沙发等。有使用过的顾客反馈说:用了这款坐垫,多年的月经不调,竟然变规律了。每天坐一坐,就能变美变健康,岂不美哉?
【适宜人群】适合久坐人群

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3、松香艾绒腰带

腰腹部是很多大穴的分布位置,腹部主要有神阙、天枢、大横、水分等,是调理人体升降气机、转运中焦、通调水道的要穴,两侧有脾经募穴章门,背部有腰阳关、命门、肾俞、志室等,也是温肾强腰的要穴……
所以无论是冬季还是夏季,我们都要保护好腰部。这款腰带能使松香艾绒的气息和能量作用于腰脐、带脉,神阙。可以温经通络散寒,调理奇经八脉。辅助脾胃的运化,气机的升降,固护阳气
尤其是爱美的女性朋友们,夏天凉了腰腹,每天抽出一点点时间,戴一会儿就很好,或者睡觉的时候戴着,给腰腹一些温暖,作为修复也不错。
【适宜人群】男女皆宜

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双十一优惠,全年力度最大

“双11”期间,松香艾绒系列产品全部九折,在此基础上满200元再减10元,全年优惠力度最大。

同时,这期间所有下单用户,我们都会赠送一份“小礼品”。

增加新功能

根据以往顾客的反馈,今年的卧垫和坐垫,新增了电加热功能,您可以根据需要选择。
当然,松香艾绒系列产品,本身温阳的力度就特别大,无需电加热也能有很好效果,用了反倒容易燥。但坐垫和卧垫主要作用于臀部,臀部是至阴之处,是可以经受得起这股热力的。
温馨提示
  • 电加热的使用要适可而止,一旦觉得暖和,就可以断电了。不建议整天整晚都开着电加热,不然,又会燥热上火了。
  • 以上产品,孕妇均不建议使用。


传统中医唐略
《思考中药》作者,《温疫论》《重编时病论集注》等中医古籍译注者。中医临床工作者。
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