11月18日星期一
早点
牛奶
托小班100ml/中班110ml/大班120ml
花式饼干
托小班5-6g/中大班7-8g
托小班午餐
山芋饭
（山芋5g、大米：托班40g/小班45g）
鹌鹑蛋烧小肉
（鹌鹑蛋5g、梅肉40g）
清炒地瓜叶
（地瓜叶80g、枸杞2g）
莲子芡实牛肚汤
（莲子3g、芡实3g、牛肚10g）
中大班午餐
山芋饭
（山芋5g、大米：中班60g/大班65g）
鹌鹑蛋烧小排
（鹌鹑蛋5g、小排60g）
清炒地瓜叶
（地瓜叶90g、枸杞2g）
莲子芡实牛肚汤
（莲子3g、芡实3g、牛肚10g）
午点
红枣蜂糕
（红枣5g、自发粉25g）
生梨山楂水
（生梨15g、山楂3g、冰糖2g）
黑提
（15g）
加餐
贫血加餐：红枣饭团
（15g）
营养加餐：红枣饭团
（15g）
过敏餐
鸡蛋过敏：蜜汁小肉/蜜汁小排
（托小班：梅肉50g/中大班：小排70g）
晚餐推荐
红烧带鱼
油焖茭白
白菜油豆腐粉丝汤
11月19日星期二
早点
牛奶
托小班100ml/中班110ml/大班120ml
花式饼干
托小班5-6g/中大班7-8g
午餐
海鲜炒饭
（大米：托班35g/小班40g/中班50g/
大班55g、虾仁30g、莴笋60g、鸡蛋10g、青豆15g、粟米15g、香干5g、梅干菜5g、
鲜贝10g）
山药小排汤
（肋排15g、黑木耳3g、枸杞2g、
香菜3g、山药5g）
午点
兰花干
（15g）
五彩鸡丝粥
（大米15g、鸡蛋15g、西兰花20g、
青豆5g、粟米5g、鸡胸10g）
红提
（25g）
加餐
贫血加餐：虾丸
（15g）
营养加餐：虾丸
（15g）
过敏餐
鸡蛋过敏：海鲜炒饭去鸡蛋
鸡丝粥去鸡蛋
海鲜过敏：海鲜炒饭去海鲜
晚餐推荐
鱼香肉丝
韭黄香干
裙带菜豆腐汤
11月20日 星期三
早点
牛奶
托小班100ml/中班110ml/大班120ml
花式饼干
托小班5-6g/中大班7-8g
托小班午餐
红枣饭
（红枣5g、大米：托班40g/小班45g/
中班60g/大班65g）
清蒸银鳕鱼
（银鳕鱼：托小班100g/中大班120g、
枸杞2g）
韭菜炒香干
（韭菜60g、香干10g、胡萝卜10g）
三鲜汤
（豆腐15g、茭白10g、竹笋5g、
胡椒粉2g、鸡蛋10g）
午点
红薯刀切
（红薯15g、自发粉20g、奶粉15g、
鸡蛋5g）
罗汉果枸杞茶
（罗汉果5g、枸杞2g、冰糖5g）
帝王蕉
（25g）
加餐
贫血加餐：香干
（15g）
营养加餐：香干
（15g）
过敏餐
鸡蛋过敏：红薯刀切去鸡蛋
三鲜汤去鸡蛋
奶制品过敏：红薯刀切去奶粉
海鲜过敏：红烧鸡根
晚餐推荐
虾仁炒蛋
茼蒿炒千张
杭白菜鱼丸汤
11月21日 星期四
早点
牛奶
托小班100ml/中班110ml/大班120ml
花式饼干
托小班5-6g/中大班7-8g
午餐
大米饭
（大米：托班50g/小班55g/
中班65g/大班70g）
酱爆猪肝
（猪肝50g、洋葱15g、红椒5g、青椒5g）
塔菜冬笋
（塔菜：托小班80g/中大班90g、冬笋10g）
番茄土豆汤
（番茄10g、土豆5g）
午点
奶酪
（15g）
三丁烧麦
（烧麦皮20g、竹笋10g、
肉丁10g、香菇5g）
枸杞桂花苹果羹
（枸杞2g、桂花2g、苹果20g）
加餐
贫血加餐：奶黄包
（15g）
营养加餐：奶黄包
（15g）
晚餐推荐
上海馄饨
（青菜、荠菜、肉糜、香菇）
芋艿木耳老鸭汤
11月22日 星期五
早点
牛奶
托小班100ml/中班110ml/大班120ml
花式饼干
托小班5-6g/中大班7-8g
托小班午餐
黑米饭
（黑米5g、大米：托班40g/小班45g）
茶树菇烧鸭丁
（鸭脯40g、茶树菇5g）
大白菜炒肉丝
（大白菜80g、肉丝10g、胡萝卜5g）
冬瓜扁尖汤
（冬瓜10g、扁尖5g）
中大班午餐
黑米饭
（黑米5g、大米：中班60g/大班65g）
茶树菇烧鸭块
（鸭腿60g、茶树菇5g）
大白菜炒肉丝
（大白菜90g、肉丝10g、胡萝卜5g）
冬瓜扁尖汤
（冬瓜10g、扁尖5g）
午点
肉松饭团
（肉松5g、大米25g、海苔碎10g）
红枣银耳羹
（红枣5g、银耳10g、冰糖10g）
蓝莓
（25g）
加餐
贫血加餐：鱼丸
（15g）
营养加餐：鱼丸
（15g）
过敏餐
海鲜过敏：肉松饭团去海苔碎
晚餐推荐
可乐鸡翅
清炒草头
紫菜虾皮汤
END
