幼儿每周菜谱
--第5周--
-9月29日-
SUMMER
星期天
早
点
牛奶
托、小班100ml/中班110ml/大班120ml
花式饼干
托小班5-6g/中大班7-8g
托
小
午
餐
自助午餐—地域美食
西湖龙井虾仁
（龙井茶1g、河虾仁35g）
北京烤鸭
（鸭胸35g、土豆5g）
东北地三鲜
（土豆20g、茄子15g、青椒5g）
广东芥兰
（芥兰45g、枸杞2g）
台式卤肉饭
（五花肉 15g、香菇3g、蘑菇2g、
大米：托班45g/小班50g）
湖北莲藕汤
（小排8g、莲藕3g）
云南拇指玉米
（拇指玉米 5g）
新疆葡萄
（青提 8g、黑提8g、红提5g）
中
大
午
餐
主食：
大米饭
（大米：中班65g/大班70g）
菜品：
爆炒鸭胗
（ 鸭胗45g、蒜苗5g）
空心菜炒香干
（空心菜60g、香干5g）
汤羹：生菜鱼丸汤
(生菜3g、鱼丸5g)
午点
点
牛奶棒面包
（20g）
桂圆红枣茶
(桂圆5g、红枣3g、冰糖5g）
帝王蕉
(20g）
加
餐
贫血加餐：蒸红枣
（20g）
营养加餐：红枣饭团
（20g）
晚
餐
推
荐
荔浦芋头粉蒸肉
（荔浦芋头、五花肉、豆豉）
青椒土豆丝
（青椒、土豆）
茼蒿草菇蹄筋汤
（茼蒿菜、草菇、蹄筋）
-9月30日-
SUMMER
星期一
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