9月2日 星期一
早点
牛奶
托、小班100ml/中班110ml/大班120ml
花式饼干
托小班5-6g/中大班7-8g
托小班开学美食餐
A餐：
小米饭
（小米：5g、大米：托班35g/小班40g）
迷你云吞
（5g）
三色蛋条
（青椒3g、鸡蛋60g）
咖喱土豆泥
（土豆60g、胡萝卜3g、青豆2g）
田园蔬菜汤
（西兰花5g、番茄3g、西芹2g）
B餐：
小米饭
（小米：5g、大米：托班35g/小班40g）
卡通水饺
（5g）
糖醋里脊丁
（猪里脊50g）
青菜香菇粒
（青菜70g、香菇5g）
田园蔬菜汤（西兰花、番茄、西芹）
（西兰花5g、番茄3g、西芹2g）
中大班开学美食餐
A餐：
小米饭
（小米：5g、大米：中班50g/大班55g）
迷你云吞
（5g）
肉糜蒸蛋
（夹心肉5g、鸡蛋60g）
咖喱土豆
（土豆70g、胡萝卜3g、青豆2g）
田园蔬菜汤
（西兰花5g、番茄3g、西芹2g）
B餐：
小米饭
（小米：5g、大米：中班50g/大班55g）
卡通水饺
（5g）
糖醋小排
（猪小排70g）
青菜香菇
（青菜80g、香菇5g）
田园蔬菜汤（西兰花、番茄、西芹）
（西兰花5g、番茄3g、西芹2g）
午点
肉松花卷
（肉松3g、自发粉25g）
苹果山楂水
（苹果5g、山楂1g、冰糖2g）
无籽青提
（30g）
营养加餐
贫血加餐：蜜汁肉圆
（夹心肉：25g)
营养加餐：蜜汁肉圆
（夹心肉：25g）
推荐晚餐
红烧昂刺鱼
鲜贝玉米炒芦笋
（芦笋、粟米、干贝）
菠菜土豆汤
（菠菜、土豆）
9月3日 星期二
早点
牛奶
托、小班100ml/中班110ml/大班120ml
花式饼干
托小班5-6g/中大班7-8g
开学美食餐
A餐：
美味意大利面
（蝴蝶型意面：托班35g/小班40g、
长直型意面：中班60g/大班70g、
紫甘蓝:托小班60g/中大班70g、青豆3g、
粟米2g、鸭丁50g、番茄5g、蕃茄酱3g）
如意甜饭
（血糯米3g、糯米3g、豆沙5g、红枣2g）
香菜鱼片粉丝汤
（香菜2g、鱼片5g、粉丝3g）
B餐：
韭黄鸡丝炒面
（韭黄:托小班70g/中大班80g、
鸡胸50g、绿豆芽5g）
桂花米糕
(8g)
鱼片粉丝汤
（香菜2g、鱼片5g、粉丝3g）
过敏餐：
海鲜过敏：香菜肉末粉丝汤
午点
鸡蛋干
（小白干5g）
绿豆百合莲子粥
（绿豆3g、百合1g、莲子2g、冰糖2g）
樱桃番茄
（30g）
营养加餐
贫血加餐：蒸红枣（25g)
营养加餐：红枣饭团（25g）
推荐晚餐
鲜汁百叶包
（薄百叶、肉糜）
白灼生菜
冬瓜蛤蜊汤
（冬瓜、蛤蜊）
9月4日 星期三
开学美食餐
A餐：
黑米饭
（黑米：5g、大米：托班35g/小班40g
/中班50g/大班55g）
小笼包
（5g）
玉子豆腐炖鲜虾
（托小班：河虾仁30g/中大班：基围虾45g玉子豆腐20g）
黄瓜杏鲍菇
（黄瓜：托小班60g/中大班70g、
杏鲍菇5g）
菌菇鲜蔬蛋汤
（白菜5g、香菇2g、葱花1g、鸡蛋10g）
B餐：
黑米饭
（黑米：5g、大米：托班35g/小班40g
中班50g/大班55g）
小烧卖
（5g）
三色龙利鱼
（龙利鱼50g、青豆3g、粟米2g）
海米烧丝瓜
（丝瓜：托小班70g/中大班80g、海米2g）
菌菇鲜蔬蛋汤
（白菜5g、香菇2g、葱花1g、鸡蛋10g）
过敏餐：
海鲜过敏：葱油鸡根
（鸡根65g）
午点
红薯小刀切
（红薯3g、自发粉25g）
黑芝麻丸
（5g）
柠檬香橙水
（柠檬5g、橙子5g、冰糖2g）
无籽黑提
（30g）
营养加餐
贫血加餐：葱油鸡根（25g)
营养加餐：葱油鸡根（25g）
推荐晚餐
酱爆猪肝
（甜椒、猪肝、洋葱）
清炒豌豆头
芙蓉鲜蔬汤
（毛菜、鸡蛋、白玉菇）
9月5日 星期四
早点
牛奶
托、小班100ml/中班110ml/大班120ml
花式饼干
托小班5-6g/中大班7-8g
午餐
牛肉杂蔬炒饭
（西葫芦:托小班70g/中大班80g、蘑菇3g、香干5g、彩椒3g、牛肉50g、鸡蛋10g）
托小班：拇指生煎
（5g）
茼蒿草菇蹄筋汤
（茼蒿2g、草菇1g、蹄筋2g）
午点
奶酪棒
（20g）
水果年糕羹
（蜜瓜5g、香蕉5g、生梨5g、
火锅年糕25g）
无籽黑提
（30g）
营养加餐
贫血加餐：蜜汁红豆（25g)
营养加餐：叉烧包（25g）
推荐晚餐
茶树菇烧鸡丁
（茶树菇、鸡胸）
茄子烧土豆
淮山鲜蔬汤
（山药、黑木耳、毛豆）
9月6日 星期五
早点
牛奶
托、小班100ml/中班110ml/大班120ml
花式饼干
托小班5-6g/中大班7-8g
午餐
托小班：荞麦饭
（荞麦：5g、大米：托班35g/小班40g）
手工数字馒头（5g）
中大班：荞麦饭
（荞麦：5g、大米：中班55g/大班60g）
小炒鸡心
（鸡心:50g、彩椒3g、洋葱2g）
芝麻菠菜
（菠菜：托小班70g/中大班：80g、
芝麻3g）
杭白菜油豆腐汤
（杭白菜2g、油豆腐2g）
午点
小羊角面包
（25g）
红豆薏米水
（红豆2g、薏米5、冰糖2g）
蓝莓
（30g）
营养加餐
贫血加餐：五香油丁（25g)
营养加餐：五香油丁（25g）
推荐晚餐
菜脯蛋
（卷心菜、鸡蛋）
番茄炒西葫芦
芋艿老鸭汤
（芋艿、老鸭）
End
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