龙山幼儿园 11月4日-11月8日
秋游
早点
牛奶
托小班100ml/中班110ml/大班120ml
花式饼干
托小班5-6g/中大班7-8g
午餐
六合馄饨
（水饺皮：托班50g、小班55g、中班60g、
大班65g、夹心肉25g、荠菜20g、香菇5g、
虾仁：托小班20g/中大班25g、胡萝卜5g）
双色糯米甜饭
（糯米10g、血糯米10g、豆沙5g）
午点
素鸡
（10g）
菌菇鸡丝粥
（草菇5g、金针菇5g、鸡胸5g、大米20g）
红提
（30g）
加餐
贫血加餐：蜜汁小肉圆
（15g）
营养加餐：蜜汁小肉圆
（15g）
过敏餐
鸡蛋过敏：六合馄饨去鸡蛋
晚餐推荐
蛤蜊肉滑蛋
（蛤蜊肉、鸡蛋）
地三鲜
（土豆、茄子、青椒）
生菜肉丸汤
（生菜、肉丸）
早点
牛奶
托小班100ml/中班110ml/大班120ml
花式饼干
托小班5-6g/中大班7-8g
托小班午餐
糙米饭
（糙米：5g、大米：托班40g/小班45g）
土豆鸭丁
（土豆：5g、鸭胸50g）
西葫芦炒胡萝卜
（西葫芦60g、胡萝卜5g、厚百叶8g）
莲藕玉米汤
（莲藕5g、玉米10g）
中大班午餐
糙米饭
（糙米：5g、大米：中班60g/大班65g）
土豆鸭块
（土豆：5g、鸭块75g）
西葫芦炒胡萝卜
（西葫芦70g、胡萝卜5g、厚百叶8g）
莲藕玉米汤
（莲藕5g、玉米10g）
午点
肉松卷
（肉松5g、自发粉25g、二八酱5g）
菊花枸杞茶
（冰糖3g、枸杞3g、菊花3g）
帝王蕉
（30g）
加餐
贫血加餐：小香干
（15g）
营养加餐：小香干
（15g）
晚餐推荐
酱鸭腿
韭菜银牙
（韭菜、绿豆芽）
荠菜豆腐羹
（荠菜、豆腐）
早点
牛奶
托小班100ml/中班110ml/大班120ml
花式饼干
托小班5-6g/中大班7-8g
托小班午餐
大米饭
（大米：托班50g/小班55g）
清炒虾仁
（虾仁50g、青豆5g、粟米5g）
西芹百合
（西芹60g、百合5g、香干5g）
豆腐衣香菇蛋汤
（豆腐衣3g、香菇5g、鸡蛋10g）
中大班午餐
大米饭
（大米：中班65g/大班70g）
清炒草虾
（65g）
西芹百合
（西芹70g、百合5g、香干5g）
豆腐衣香菇蛋汤
（豆腐衣3g、香菇5g、鸡蛋10g）
午点
奶酪
（20g）
菠菜肉丝儿汤
（菠菜5g、馄饨皮20g、腿肉5g）
樱桃番茄
（30g）
加餐
贫血加餐：豆沙包
（15g）
营养加餐：豆沙包
（15g）
晚餐推荐
板栗烧肉
（栗子、五花肉）
腐乳空心菜
生菜腐竹汤
（生菜、腐竹）
早点
牛奶
托小班100ml/中班110ml/大班120ml
花式饼干
托小班5-6g/中大班7-8g
午餐
小米饭
（小米：5g、大米：托班40g/小班45g/
中班60g/大班65g）
葱油鸭胗
（鸭胗：托小班45g/中大班50g、蒜苗5g）
素什锦
（牛心菜：托小班55g/中大班60g、胡萝卜5g、
素肠5g、黑木耳3g）
金针菇番茄汤
（金针菇5g、番茄5g）
午点
叉烧包
（20g）
冰糖苹果龙眼茶
（冰糖3g、苹果15g、龙眼5g）
蓝莓
（30g）
加餐
贫血加餐：盐水鸭胗
（15g）
营养加餐：盐水鸭胗
（15g）
晚餐推荐
蒜蓉基围虾
清炒豆苗
海带冬瓜汤
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