尊敬的家长朋友：
巍巍中华，山河辽阔，莽莽神州，红旗漫卷。75年的山河岁月，我们的祖国在筚路蓝缕中走向辉煌，在新时代里继往开来，黄冈人在阅读中国的生命实践中体悟时代之变化，述说青春之情怀。为确保孩子们能够度过一个平安、充实、快乐的国庆假期，温馨提示如下：
放假安排
合理安排假期生活
1.请家长和孩子一起制定一份假期生活计划，合理安排学习、运动、娱乐的时间。引导孩子养成良好生活习惯和行为习惯，每天锻炼一小时提高身体素质，促进身心健康发展。
2.多阅读有益的课外书籍，丰富课外知识，让孩子在您的影响下感受书香，感受阅读的快乐。
3.安排适量的家务劳动，提高生活自理能力；鼓励孩子积极参与社会公益活动、社会实践活动，充实假期生活，增强实践能力。
坚决筑牢安全底线
1.防溺水安全
溺水是造成青少年意外死亡的“第一杀手”，时下虽已是秋天，但溺水事件仍处于多发期，家长和孩子都务必要提高警惕！
请重点教育孩子做到"七不"：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；不擅自下水施救。
2.交通安全
教育孩子不搭乘非法客运车或超载车，乘电动车要佩戴安全头盗，做到“一人一盔”；自觉遵守交通法规，不在马路上嬉戏打闹、不闯红灯、不翻越交通隔离栏；未满16周岁，严禁骑电动车、共享单车上路。家长也要文明安全驾驶，遵守交通法规，高速公路行驶时请勿随意变道，切忌酒驾、醉驾、疲劳驾驶。
3.出游安全
未经家长同意孩子不私自外出、外宿和远游。外出旅游时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气；尽量避免前往未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线；对人流量加大的场所尽量避免前往。游玩景点时应遵守景区安全规定、遵守公序良俗并听从现场工作人员的引导与指挥。注意自然灾害预警，密切注意躲避洪水、泥石流等。
4.消防安全
谨慎使用燃气器具、电器，外出游玩时请关闭家中水电气总闸，及时清理阳台、楼道杂物，做好家庭防火安全工作；外出游玩时，不携带玩耍易燃、易爆、易腐蚀物品，不在森林等防火重点区域使用火种，防止引发火灾；提高孩子的自护自救能力，和孩子一起学习消防安全知识，进行消防演练，学会正确逃生。
5.饮食安全
养成良好的饮食卫生习惯，严防“病从口入”。不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒；防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。多饮白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，引导孩子多吃蔬菜水果，适量摄入肉类、蛋类和奶制品，确保营养全面均衡。
6.网络安全
家长和孩子一起提高网络电信安全意识，共同提高应对网络电信安全风险的能力，自觉抵制不良网站，不轻易下载APP，不随意扫描二维码，不相信陌生人密码转账的要求。
7.心理安全
放假期间，家长们要多多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围；如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄；给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。
红旗飒飒如焰
银光熠熠缀点
泱泱中华，如日之升，如月之恒
九州举目共赏这片锦绣长卷
此时今年，与国相辉
谨祝西咸黄冈学校全体师生及家长们
国庆节快乐！
