【每周食谱】6月17日—6月21日

文摘   2024-06-14 17:43   福建  

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幼儿食谱


星期一(06月17日)

早点:鲜牛奶  金元宝餐包

午餐:培根螺旋意面

         冬瓜丸子汤

午点:虾仁皮蛋粥

水果:水蜜桃


星期二(06月18日)

早点:红豆燕麦豆浆  柠檬玛芬餐包

午餐:排骨土豆焖饭

        鱼头白菜豆腐汤

午点:解暑四果汤

水果:火龙果


星期三(06月19日)

早点:鲜牛奶  牛奶小馒头

午餐:味千拉面

         叉烧包

午点:飘香扁食汤

水果:白皮香瓜


  星期四(06月20日)  

早点:核桃花生浆  海苔酥松包

午餐:藜麦米饭  蒜香油麦菜

         黄瓜炒鱼卷 蜜汁鸡翅根

         莲子薏米猪肚汤

午点:学生奶  椰子烧饼

水果:香蕉


星期五(06月21日)

早点:鲜牛奶  全麦吐司

午餐:小米鲍鱼粥

         猪猪包

午点:红薯莲藕红豆汤

水果:菠萝蜜肉

营养小贴士

鲍鱼小米粥是由鲍鱼和小米熬制而成的,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果;同时还富含丰富的膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到健脾胃、促进消化的目的;本周给大家推荐这款鲍鱼小米粥,味道超赞,软糯香甜的小米中带着鲍鱼鲜美的清甜。

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