美味“食”光
理创实验幼儿园第二周幼儿食谱
欢迎来到理实萌娃食堂
健康的饮食是幼儿成长的基础
我们选择用最新鲜的食材为幼儿提供最具营养的餐食
01
星期一食谱
早餐：眉豆咸骨粥、葱花卷、蒸糯玉米
水果餐：西梅、麒麟西瓜
中餐：金银米饭、可乐鸡翅、莲藕炒肉、蒜蓉奶白菜、罗宋汤
午点：晨光牛奶、红糖发糕
02
星期二食谱
早餐：葱油拌面、紫菜肉沫汤
水果餐：小番茄、火龙果
中餐：香米饭、红烧番鸭、彩椒茭白焖肉、蒜蓉芥蓝、霸王花扇骨汤
午点：晨光牛奶、刀切馒头
特殊体质儿童：牛肉烩西红柿
03
星期三食谱
早餐：猪杂汤米粉、五香毛豆、蒸板栗
水果餐：黑布李、杨桃
中餐：香芋米饭、香菇滑鸡、西芹百合腰果仁、上汤娃娃菜、黑豆牛骨汤
午点：晨光牛奶、水煮蛋
04
星期四食谱
早餐：晨光牛奶、肠仔包、鹌鹑蛋
水果餐：冬枣、苹果
中餐：香米饭、马蹄蒸肉饼、杏鲍菇炒牛柳、清炒油菜、木瓜鲫鱼豆腐汤
午点：茄汁通心粉、葡萄干
特殊体质儿童：双色水蛋
05
星期五食谱
早餐：灌汤水饺、蒸红薯
水果餐：葡萄、白香瓜
中餐：荞麦米饭、老南瓜焖肉、虾仁肉沫炖粉丝、干锅花菜、红枣莲子鸽子汤
午点：晨光牛奶、鲜肉包
06
星期六食谱
早餐：三鲜蝴蝶粉、盐水花生
水果餐：番石榴、香蕉
中餐：扬州炒饭、翡翠西兰花、冬瓜薏米龙骨汤
午点：晨光牛奶、华夫饼
牛奶过敏幼儿替代餐：维他豆奶
特别说明
因天气不可控因素，导致蔬菜水果等原料会出现市场供给问题，极少情况下会出现实际操作中更换食谱现象，敬请家长朋友们理解。
编辑：肖鑫平
初审：蓝亮城
终审：闫 岩
