美味“食”光
理创实验幼儿园第八周幼儿食谱
反复斟酌的食谱
厨师的用心烹饪
将落在食物上的温暖与爱
化作了孩子们平凡的一日餐食
我们相信食物的力量，是成长、记忆、喜悦……
01
星期一食谱
早餐：健脾养胃山药粥、葱花卷、蒸玉米棒
水果餐：冬枣、火龙果
中餐：金银米饭、香菇滑鸡、家常豆腐、清炒小白菜、粉葛赤小豆鲈鱼汤
午点：晨光牛奶、青菜包
02
星期二食谱
早餐：三鲜蝴蝶粉、盐水花生、卤海带结
水果餐：红提、哈密瓜
中餐：香米饭、红烧鸡腿、豆角焖肉、清炒紫甘蓝、墨鱼筒骨汤
午点：晨光牛奶、水煮蛋
体弱儿食谱：牛肉烩西红柿
03
星期三食谱
早餐：牛肉蔬菜炒面、杂菌汤
水果餐：柿子、雪梨
中餐：红豆米饭、香芋排骨煲、彩云水蛋、蒜蓉空心菜、红枣莲子鸽子汤
午点：晨光牛奶、贝贝南瓜
04
星期四食谱
早餐：晨光牛奶、豆沙包、鹌鹑蛋
水果餐：圣女果、冰糖橙
中餐：香米饭、萝卜焖牛腩、青瓜炒肉、蒜蓉芥蓝、罗宋汤
午点：燕麦紫薯粥、香脆海苔
体弱儿食谱：蒸排骨
05
星期五食谱
早餐：桂林米粉、蒸板栗、奶酪棒
水果餐：水果黄瓜、苹果
中餐：玉米米饭、胡萝卜酱油鹅、菠萝咕噜肉、上汤娃娃菜、黑豆牛骨汤
午点：晨光牛奶、葡萄干
过敏代替餐：维他豆奶
特别说明
因天气不可控因素，导致蔬菜水果等原料会出现市场供给问题，极少情况下会出现实际操作中更换食谱现象，敬请家长朋友们理解。
编辑：肖鑫平
初审：蓝亮城
终审：闫岩
