为了宝贝的成长与健康，
我园每日制定健康食谱，
菜品新鲜，营养美味，
让孩子吃得开心，家长放心。
温馨提示
1.请家长关注每日膳食，如有食物禁忌请提前与班级老师做好沟通！
2.因受市场原材料影响，食谱如有变动将以实际为准，敬请谅解。
推荐食谱：茄汁龙利鱼
食材：龙利鱼 、番茄 、蒜、葱、盐 、姜、生粉、生抽 。
做法：
1.龙利鱼切成薄片，放生抽、姜丝、生粉用手抓匀，番茄洗净切成小块。
2.油热放蒜爆香，放番茄煸炒出红油，加两碗水小火煮5分钟，转大火，一片一片鱼片放锅里煮，2分钟后关火，放葱花和盐调味出锅。
深圳外国语学校龙华学校
深圳市龙华区深外龙学校附属圣华幼儿园
