科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
温馨提示
请家长关注每日膳食，如有食物禁忌请提前
与班级老师做好沟通！
推荐食谱：三丝炒面
1、准备食材：花生油，碗面、肉丝、鸡蛋、包菜丝、胡萝卜丝、豆芽.葱花，老抽，生抽
2、碗面煮开散过凉水备用；
3、包菜下锅翻炒断生；（2分钟左右），倒入豆芽和胡萝卜丝，加1匙盐半勺充分翻炒盛出；
4.锅烧热，滑油（这样不会粘锅），放入鸡蛋，肉丝，炒熟放碗面翻炒2分钟，放入、包菜丝、胡萝卜丝、肉丝翻炒、生抽，老抽调味，继续翻炒2分钟最后葱花炒香即口。
深圳外国语龙华学校
深圳市龙华区深外龙学校附属圣华幼儿园
