科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
温馨提示
请家长关注每日膳食，如有食物禁忌请提前与班级老师做好沟通！
推荐食谱：腐竹焖五花肉
食材:五花肉、腐竹、姜、小葱。
做法:
1、五花肉切块加姜片和料酒焯水，把腐竹提前泡软。
2、锅里直接放五花肉小火炒到焦黄，加入蒜，加两勺料酒 ， 两勺生抽 ， 一勺老抽 ， 适量白糖和食盐翻炒上色加两碗清水小火焖煮三十分钟左右，放腐竹焖熟，撒上葱花。
深圳外国语学校龙华学校
深圳市龙华区深外龙学校附属圣华幼儿园
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推荐食谱：腐竹焖五花肉
食材:五花肉、腐竹、姜、小葱。
做法:
1、五花肉切块加姜片和料酒焯水，把腐竹提前泡软。
2、锅里直接放五花肉小火炒到焦黄，加入蒜，加两勺料酒 ， 两勺生抽 ， 一勺老抽 ， 适量白糖和食盐翻炒上色加两碗清水小火焖煮三十分钟左右，放腐竹焖熟，撒上葱花。
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深圳市龙华区深外龙学校附属圣华幼儿园
