圣华味道∣第六周幼儿食谱

健康   2024-10-07 08:00   广东  



本周食谱

安全

营养

健康



为了宝贝的成长与健康,

我园每日制定健康食谱,

菜品新鲜,营养美味,

 让孩子吃得开心,家长放心。


星期一

国庆节假期



星期二

早餐

紫菜虾皮汤云吞、蒸贝贝南瓜

水果

巨峰葡萄、哈密瓜

午餐

玉米饭、腐竹焖红烧肉、松仁青瓜玉米粒、蒜蓉油麦菜、竹荪红枣鸡汤

午点

供港壹号鲜奶、宝哥红糖馒头



星期三

早餐

山药排骨粥、宝哥葱花卷、奶酪棒

水果

火龙果、玲珑小番茄

午餐

白米饭、香菇滑鸡、莴笋千张炒瘦肉、蒜蓉通心菜、花生莲藕筒骨汤

午点

卡士发酵乳、肉沫蒸米粉



星期四

早餐

西红柿肉沫通心粉、蒸红薯

水果

冬枣、奇异果

午餐

玉米饭、土豆烧排骨、胡萝卜马蹄蒸肉饼、清炒上海青、鲜菇桂花鱼豆腐汤

午点

供港壹号鲜奶、宝哥椰蓉紫薯饼



星期五

早餐

三鲜汤面、蒸玉米棒、山楂棒

水果

苹果、香印青提

午餐

白米饭、彩椒芹菜烩鱿鱼、韭黄炒鸡蛋、清炒长白菜、胡萝卜苹果扇骨汤

午点

卡士发酵乳、宝哥香酥蛋挞


星期六

早餐

鸡丝生菜荞麦面、水煮鹌鹑蛋 

水果

甜橙、香蕉

午餐

燕麦米饭、酸甜里脊肉、香菇肉沫焖豆腐、上汤娃娃菜、淮山红枣鸡汤

午点

供港壹号鲜奶、每日坚果



温馨提示

1.请家长关注每日膳食,如有食物禁忌请提前与班级老师做好沟通!

2.因受市场原材料影响,食谱如有变动将以实际为准,敬请谅解。



新品推荐:宝哥椰蓉紫薯饼

食材:紫薯、糯米粉,白糖、椰蓉适量。

做法:

1、准备好食材,将紫薯去皮切块,隔水蒸熟,取出紫薯,加入糯米粉、白糖,一起压成紫薯泥。

2、取紫薯泥捏成小圆团,用手压扁并塑形,将紫薯饼均匀地摆放在盘子里,放进蒸箱,蒸10分钟,取出均匀地撒上椰蓉,放凉即可食用。




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