科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
温馨提示
请家长关注每日膳食，如有食物禁忌请提前与班级老师做好沟通！
推荐食谱：酸甜里脊肉
食材:里脊肉、料酒、白胡椒粉、鸡蛋、盐、玉米淀粉生抽、糖、醋、番茄酱。
做法︰
1、里脊肉切成手指大小粗条加入1勺料酒、1小勺盐、小半勺白胡椒粉、1个鸡蛋搅匀腌制 20 分钟。
2、腌制好的肉裹上玉米淀粉，锅加热倒油烧至7成热，把肉放入炸4分钟后捞出，在复炸1分钟至金黄色捞出。最后，加入番茄酱、糖、醋、生抽、淀粉、清水。搅匀锅留底油倒入酱汁，煮沸浓稠后倒入炸好的里脊肉翻炒均匀，撒熟白芝麻出锅。
深圳外国语学校龙华学校
深圳市龙华区深外龙学校附属圣华幼儿园
