你一定很好奇,生殖科医生自己要生娃是怎么备孕的?

健康   2024-12-06 18:50   广东  

我们给彼此一个期限,也算一个约定吧,就是如果到了一年时间仍旧没成功,就直接试管助孕。

于是乎,做的第一件事儿就是拉着我老公来医院做个大检查,唯恐两口子都是差等生,那就更难喽。好在我老公精液情况还算可观,也算给了我们一些信心。

我们做的第二件事儿,就是生活方式的改变。我们基本上戒掉了外卖,三餐努力少油少盐营养均衡,每一餐都提醒自己:有青菜吗?有蛋白质吗?有优质碳水吗?平时偶尔小酌一下的酒酒们也都封印进柜子里不再出来。每天坚持早睡,白天把工作和生活效率提高,晚上十点半十一点双双入睡。他穿上了好多年没动的泳衣,我练起了笨笨拙拙的普拉提。

最后第三件事儿,我们吃起了保养品,辅酶q10、维生素D、叶酸、鱼油、维生素E等等。虽然一大把一大把的吃看起来像个药罐子,但是我们并没有觉得负担。

今年6月份,回到了我心爱的省妇幼,我继续坚持监测排卵,但这一次我给自己加了几颗促排卵药-来曲唑。还记得卵泡成熟那天我大学室友的宝宝周岁宴,参加完典礼我就回来医院给自己打了一支破卵针,接下来几天安排隔天同房。

7月初,其实我每天都用验孕棒验孕,甚至一天验好几次,哈哈此处完全理解拼命验孕的小姐妹了。终于有一天,出现了浅浅的2条杠,我回医院抽了血,虽然HCG只有20IU/L,但是当下的惊喜程度已经无异于考上了清华北大。

现在,我已经是个快六个月小腹偏偏的小孕妇了。总结这两年备孕历程,有一些小小的经验:

● 身体和心灵都积极的准备着:备孕不像考试,你准备充分了就能过。备孕更像是需要充分准备的赌博,需要实力,也需要运气。好运气更偏爱有准备的人。


● 科学备孕:尽早了解夫妻双方的身体条件状况,生活方式的调整配合医生的指导。


希望传递好孕气

给所有读到这篇推文的小姐妹们~


作者:孙力,主治医师、医学硕士

专业特长:女性不孕症,熟悉人工授精、体外授精-胚胎移植等辅助生殖技术的临床操作。

研究方向:薄型子宫内膜、宫腔粘连的诊疗,中医药在改善子宫内膜容受性方面的应用。


转自孙力医生工作单位 ↓ 未允侵删

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