食谱膳食监督岗：
副园长：桂华
食堂班长：薛晨晨
上灶厨师：王铁岑
保健医：袁谢菊
家长膳食监督委员会：
杏果班吴蓁妈妈：孙熠
一份好的食谱，搭配出来的食物一定是色、香、味俱全的。比如五颜六色的食物颜色，不仅视觉效果更漂亮，而且更能引起孩子的食欲，使孩子更享受进餐过程，孩子在进餐时更容易注意力集中、与食物有良好互动，从而能够促进孩子对食物的消化，培养孩子进食的幸福感。
Monday
牛奶小块100克
羊排抓饭 海带豆腐汤
大米60克 羊排150克 胡萝卜20克 黄萝卜20克 海带20克 豆腐20克
蛇果100克
五彩面 五香豆干
面条40克 牛肉40克 圆菇10克 土豆10克 青菜10克 西红柿10克 豆干80克
酸奶葡萄面包100克
金银米饭 糖醋排骨
素炒美颜菜 西红柿鸡蛋汤
小米10克 大米40克 猪排骨150克 土豆100克 美颜菜100克 西红柿20克 鸡蛋20克
牛奶100克 腰果60克
羊肉小馄饨 青菜口蘑汤
羊肉60克 面粉100克 皮牙子30克
青菜20克 口蘑20克
椰皇餐包100克
米饭 干锅土豆条大虾
西葫芦炒鸡蛋 豌豆尖滑肉汤
大米50克 大虾200克 土豆20克 西葫芦100克 鸡蛋40克 豌豆尖20克 牛肉30克
柚子100克
扁豆面旗子 红烧鸡腿
牛肉60克 土豆丁10克 胡萝卜丁10克 扁豆5克 西红柿10克 牛肉30克 鸡腿100克
夹沙条100克
红豆米饭 茭白炒肉
地三鲜 裙带菜虾仁汤
红豆10克 大米40克 猪肉100克 茭白60克 黄彩椒20克 茄子150克 土豆20克 西红柿30克 裙带菜20克 虾仁40克
人参果100克
奶香小馒头 菜花炒肉 紫薯双米粥
面粉40克 牛肉80克 菜花150克
紫薯30克 小米20克 大米20克
Friday
塔城老面包100克
黑白米饭 红烧牛小排
清炒莴笋 醋椒汤
黑米10克 大米40克 牛排200克 水果胡萝卜50克 莴笋150克 木耳5克 鸡蛋20克 西红柿10克 内酯豆腐10克 金针菇10克
坚果酸奶碗200克
红烧牛肉面 五香芝麻饼
牛肉100克 面条40克 快菜30克
西红柿10克 面粉40克 黑芝麻0.5克
温馨提示
亲爱的各位家长朋友们：
为了能更好的安排宝贝的膳食及健康，如果本周
食谱中有宝贝过敏的食物，请家长及时告知老师哦。
