一周美食
“幼以食为天,食以精为美”
2024年11月4日--11月8日
食谱膳食监督岗:
副园长:桂华
食堂班长:薛晨晨
上灶厨师:王铁岑
保健医:付玉霞
家长膳食监督委员会:
彩云班李梓轩妈妈:盛玉婷
早点:
蜂蜜西饼60克
午餐:
咖喱牛肉饭
清炒三丝 番茄金针菇汤
大米60克 牛肉80克 咖喱5克 土豆40克
胡萝卜40克 青笋20克 豆皮20克
番茄20克 金针菇10克
午点:
香梨60克
晚餐:
丁丁炒面 丝瓜肉片汤
面条40克 西红柿10克 牛肉丁90克
土豆10克 胡萝卜10克 木耳5克 丝瓜20克
星期二🍎
早点 :
椰丝蓝莓面包60克
午餐 :
山药玉米炖排骨
米饭 土豆烧茄子
大米50克 排骨100克
山药20克 玉米20克 土豆50克 茄子50克
蒸红薯100克
晚餐 :
羊肉蒸饺 裙带菜豆腐汤
面粉40克 羊肉100克 皮牙子10克
裙带菜20克 豆腐20克
星期三🍒
枣糕60克
碎肉抓饭 青菜虾仁汤
大米60克 牛肉80克 胡萝卜20克
黄萝卜20克 青菜20克 豆腐20克
午点 :
阳光玫瑰100克
素炒西葫芦
葱花饼 青菜牛肉粥
面粉50克 大葱5克 西葫芦150克
牛肉30克 青菜20克 大米20克
星期四🍑
小油馕60克
藜麦米饭 香菇油菜
白菜粉条炖肉 紫菜蛋花汤
大米50克 藜麦10克 白菜100克 猪后腿100克
粉条20克 香菇20克 油菜40克 紫菜10克 鸡蛋20克
午点:
桂圆100克
晚餐 :
杂酱面 娃娃菜粉丝汤
面条40克 牛肉60克 土豆70克
西葫芦70克 胡萝卜30克 娃娃菜20克 粉丝20克
星期五🍇
列巴切片60克
黑白米饭 金玉满堂
素炒杏鲍菇 冬瓜老鸭汤
大米50克 黑米10克 虾仁100克 胡萝卜20克
玉米粒20克 青豆粒20克 杏鲍菇100克 冬瓜20克 老鸭40克
苹果100克
胡萝卜牛肉包 南瓜小米粥
面粉50克 牛肉60克 胡萝卜20克 南瓜30克 小米20克
温馨提示
亲爱的各位家长朋友们:
为了能更好的安排宝贝的膳食及健康,
如果本周食谱中有宝贝过敏的食物,请家长及时告知老师哦
编辑: 付玉霞
审核: 武宁强