何利瑞老师以《我的“减负提质”实践》为主题，从四个方面展开分享。备课方面，何老师同六年级备课组老师一起，落实每课“三备”，努力做到吃透教材再上课。语文学习方面，何老师注重整合教材的写作训练点，强化表达练习，把习作的练习落实到平时。同时，关注语文学习的特点，引导学生自主总结知识点，学会复盘，有计划地利用好每一节课开展弹性复习活动。在学生管理方面，通过给学生写信、规划学习愿景设想、作业减负等方法等来提高学生对学习的认识，培养学生的自律意识，真正把学习当做自己的事情。
孙梦颖老师以命题改革为突破口，分享了数学教学经验。她指出数学命题正从课本基础迈向综合运用，更注重考察学生解决问题的能力，这要求教学做出改变。在具体做法上，她提到要夯实基础，思维拔高，以提升学生数学素养，依据学生情况分类施策，助力不同层次学生进步。
祝欢老师以《深析而思 向质而行》为主题进行了分享。首先是研究命题特点，以不同形式的语篇考查了听、说、读、写、看等各个方面，但更侧重读写，在任务的驱动下进行交流与表达。其次，针对英语学科特点，分享自己的心得。注重课堂实效，提高课堂效率，发展学生思维。注重过程性评价，肯定每个孩子的努力，让每个孩子都受到关注和激励。实行作业分层，给优等生更大的空间，发展学生思维品质。老师适时表扬和安心，重视潜力生自信心的培养，保持对英语学科的兴趣。
平丹阳老师以《像教语数英一样教科学》为主题，从备课、上课、批改作业、辅导学生等常规方面，类比了目前科学教学与其他学科教学之间的差异，并在每一个方面给出了科学学科具体的建议，鼓励倡导老师们像教语数英一样教科学，把科学常规教学工作做扎实，切实培养学生科学素养，提高学生科学能力。
