每周食谱 丨 临海市特殊教育中心第七周营养食谱

楼市   2024-10-13 20:54   浙江  

每周食谱

-临海市特殊教育中心-

第七周【10.14-10.18】





每一位孩子都是独一无二的星辰,而健康则是他们璀璨发光的基石。为此,我们每周精心设计营养食谱,精选上乘蔬菜、优质蛋白质,辅以适量全谷物与有益健康的脂肪,让孩子们在品味美食的同时,充分汲取成长所需的动力与营养精华。









周一食谱


午餐

椒盐虾,肉片炒山药,清炒包菜,红豆汤,咸菜蛋花汤,凉拌黄瓜

晚餐

大排面



周二食谱



早餐

炒面,炒饭,莲子汤,白粥,水煮蛋

午餐

红烧仔排,番茄炒蛋,炒大白菜,红豆汤,紫菜汤,酸奶

晚餐
粉条酸白菜,肉沫



周三食谱


早餐

锅块,炒饭,豆浆,水煮蛋,白粥

午餐

可乐鸡翅,炒豆腐,肉丝烧茶豆,红豆汤,榨菜蛋花汤,凉拌黄瓜

晚餐
蒸饺



周四食谱






早餐

蒸饺,炒饭,桂圆红枣汤,水煮蛋,白粥

午餐

肉沫,包菜炒豆面,肉片炒磨菇,红豆汤,咸菜蛋花汤,凉拌黄瓜

晚餐
麦油脂



周五食谱


早餐

麦油脂,炒饭,豆浆,水煮蛋,白粥

午餐

五花肉烧梅干菜,肉丝香干炒西芹,红烧冬瓜,红豆汤,番茄汤



END






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王老师 15858661522





临海市特殊教育中心
“橙心诚意 承梦呈美”,关注特殊儿童,他们只是这个世界里不同的个体。
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