每一位孩子都是独一无二的星辰,而健康则是他们璀璨发光的基石。为此,我们每周精心设计营养食谱,精选上乘蔬菜、优质蛋白质,辅以适量全谷物与有益健康的脂肪,让孩子们在品味美食的同时,充分汲取成长所需的动力与营养精华。
椒盐虾,肉片炒山药,清炒包菜,红豆汤,咸菜蛋花汤,凉拌黄瓜
大排面
炒面,炒饭,莲子汤,白粥,水煮蛋
红烧仔排,番茄炒蛋,炒大白菜,红豆汤,紫菜汤,酸奶
锅块,炒饭,豆浆,水煮蛋,白粥
可乐鸡翅,炒豆腐,肉丝烧茶豆,红豆汤,榨菜蛋花汤,凉拌黄瓜
周四食谱
蒸饺,炒饭,桂圆红枣汤,水煮蛋,白粥
肉沫,包菜炒豆面,肉片炒磨菇,红豆汤,咸菜蛋花汤,凉拌黄瓜
麦油脂,炒饭,豆浆,水煮蛋,白粥
五花肉烧梅干菜,肉丝香干炒西芹,红烧冬瓜,红豆汤,番茄汤
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