每一位孩子都是独一无二的星辰,而健康则是他们璀璨发光的基石。为此,我们每周精心设计营养食谱,精选上乘蔬菜、优质蛋白质,辅以适量全谷物与有益健康的脂肪,让孩子们在品味美食的同时,充分汲取成长所需的动力与营养精华。
猪脚炖黄豆,蒜心炒牛柳,炒大白菜,绿豆汤,咸菜蛋花汤,凉拌黄瓜
浇头面
炊饭,蛋炒饭,豆面碎,水煮蛋,白粥
仔排炒小油泡,盐水虾,蚝油冬瓜,红豆汤,咸菜蛋花汤,酸奶
鸡蛋麻糍,蛋炒饭,莲子汤,水煮蛋,粥
大排面,酸奶
周四食谱
蛋炒饭,包子,豆浆,水煮蛋,粥
牛肉炖萝卜,肉丝茭白炒咸菜,家常豆腐,凉拌黄瓜,红豆汤,紫菜汤
南瓜馒头,炒饭。豆浆,水煮蛋,粥
肉圆,腰果炒西芹,炒菜花,凉拌黄瓜,红豆汤,咸菜汤,香蕉
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