每一位孩子都是独一无二的星辰,而健康则是他们璀璨发光的基石。为此,我们每周精心设计营养食谱,精选上乘蔬菜、优质蛋白质,辅以适量全谷物与有益健康的脂肪,让孩子们在品味美食的同时,充分汲取成长所需的动力与营养精华。
牛肉烧萝卜,肉片炒山药黑木耳,清炒包菜,红豆汤,咸菜蛋花汤,凉拌黄瓜
仔排面
炒面,炒饭,豆浆,白粥,水煮蛋
红烧仔排,肉丝炒咸菜,清炒菜花,红豆汤,紫菜汤,凉拌黄瓜
包子,炒饭,豆浆,水煮蛋,白粥
仔排烧山药玉米,清炒大白菜,肉沫茄子,红豆汤,榨菜丝蛋花汤,酸奶
年糕,姜汤面
周四食谱
炊饭,炒饭,水煮蛋,豆浆,白粥
肉沫,牛柳炒蒜心,蚝油冬瓜,红豆汤,咸菜蛋花汤
鸡蛋麻糍,炒饭,水煮蛋,黑米粥
蒸肉圆,腰果炒西芹,清炒大白菜,红豆汤,凉拌黄瓜,番茄汤,香蕉
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王老师 15858661522