每周食谱 丨 临海市特殊教育中心第九周营养食谱

楼市   2024-10-27 19:20   浙江  

每周食谱

-临海市特殊教育中心-

第九周【10.28-11.1】





每一位孩子都是独一无二的星辰,而健康则是他们璀璨发光的基石。为此,我们每周精心设计营养食谱,精选上乘蔬菜、优质蛋白质,辅以适量全谷物与有益健康的脂肪,让孩子们在品味美食的同时,充分汲取成长所需的动力与营养精华。









周一食谱


午餐

牛肉烧萝卜,肉片炒黑木耳,清炒包菜,红豆汤,咸菜蛋花汤,凉拌黄瓜

晚餐

大排面



周二食谱



早餐

炒饭,炒面,豆浆,水煮蛋,粥

午餐

可乐鸡翅,油泡塞肉,清炒菜花,绿豆汤,榨菜丝蛋花汤,凉拌黄瓜,香蕉

晚餐
炒年糕



周三食谱


早餐

红豆馒头,炒饭,莲子汤,水煮蛋,粥

午餐

仔排烧板栗,鸡米花,清炒大白菜,红豆汤,咸菜蛋花汤,番薯

晚餐
回锅肉炒香干,炒黄白菜


周四食谱






早餐

麦油脂,炒饭,豆浆,水煮蛋,粥

午餐

五花肉烧笋干,咸菜茭白,黄白菜,凉拌黄瓜,红豆汤,紫菜汤

晚餐
仔排面


周五食谱


早餐

鸡蛋麻糍,炒饭,白木耳汤,水煮蛋,粥

午餐

蒸肉圆,炒三丁,清炒包菜,酸菜鱼,酸奶,红豆汤,咸菜汤



END






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王老师 15858661522





临海市特殊教育中心
“橙心诚意 承梦呈美”,关注特殊儿童,他们只是这个世界里不同的个体。
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