早上好，我是58岁的二大妈
咱们常说，“肾为先天之本，脾为后天之源”。肾不仅关乎生殖、泌尿系统的健康，还影响着骨骼、骨髓、头发等多个方面。肾气充足，人才能精神饱满、体力充沛。反之，肾气不足，则会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退等症状。因此，补肾是咱们养生的重要一环。
早上好，我是58岁的二大妈
咱们常说，“肾为先天之本，脾为后天之源”。肾不仅关乎生殖、泌尿系统的健康，还影响着骨骼、骨髓、头发等多个方面。肾气充足，人才能精神饱满、体力充沛。反之，肾气不足，则会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退等症状。因此，补肾是咱们养生的重要一环。
