想要做成一件事,毋庸置疑需要付诸行动。
为什么是3个月的行动呢?
众所周知,一个好习惯的养成大概21天或者一个月。
但这个时间只是适应期,要想更熟练一些,还需要更多的时间。
21天只是养成习惯的下限,但远远不是上限。
三个月,刚好一个季度,也是足够长的一个时间段,持续努力的话,也能看到明显的进步。
看到进步,才有继续前进的动力和信心。
所以,无论是学习新知识,还是尝试新技能,或者深度养成一个习惯,先给自己设置一个3个月的小目标!
那么,如何做到呢?
1. 明确目标
清晰的目标,是我们行动的灯塔。
如果你此刻心中已有明确的目标,那么请从第二步开始。
如果此时还没目标,那么先花些时间思考一下,如果给你3个月时间,你最想做成什么事情?
这个目标是清晰、具体、可衡量的。
比如之前办过几期打卡活动,在开始之前都会要求大家先写出“21天的目标”,然后再去落实。
先给自己制定一个明确的目标,接下来再去制定详细的行动计划。
2. 拆解任务
一个大目标往往是无从下手的,但是,你可以将其拆解成一个个小任务再去执行。
比如你想在3个月内熟悉一门编程语言。你会怎么做?
首先给自己定个目标,比如做出一个小项目。
然后再针对如何做出这个小项目做进一步的拆解。
可以先快速过一遍基础语法,主要是为了熟悉规则,类似于英语语法。
之后在每一步实现的过程中,再去进一步掌握会运用到的技术。
直接从做中学,遇到挫折也不必感到太难过,只要按照计划稳步进行就好。
3. 落实日常
拆解成小任务只是从宏观来执行的操作。
真正的落实,还需要精确到每一天或者以周为计划。
知道自己大概在什么节点是什么样的进度。
这样,方便复盘,给自己更精准的反馈,也不至于完不成目标。
而且,落实到每天的行动,设置固定的日程,也方便养成习惯。
4. 定期回顾
有复盘,才有进步。
每隔一段时间(如每周一次),回顾一下过去的表现情况,看看是否达到了预期的目标。
如果发现某些方面存在不足之处,及时做出相应调整。
保持灵活性很重要,但也要注意不要频繁更改计划以免影响整体进度。
写在最后:
如果你不知道利用3个月的时间做什么,推荐去阅读。
比如去挑战“100天阅读33本书”,大概三天读完一本书,3个月大概30本书。
对于养成阅读的习惯,很有帮助。(推荐下面这本书)
总之,如果你想做什么,请试着告诉自己“先干3个月再说”。
任何事情都需要时间去践行,是日积月累与努力的结果。
所以,与其把时间花在焦虑与迷茫上,不如脚踏实地,认真去实践3个月!
只要你愿意付出汗水,相信总有一天,你会收获属于你的结果!
作者:南小希,专注于个人精进,记录98年女孩的成长日志。用温暖而有力量的文字陪伴您一起成长!