在生活中，有些人混的风生水起，而有些人则遭遇滑铁卢，人生走下坡路。
导致这种情况的因素是多方面的，不能一概而论。
但是如果抛却外界因素，从自身找原因，会发现越混越差的人身上都有一个共性：缺乏自我认知。
她们对自己的认知不足，活得拧巴；对自身的价值和能力都不够肯定，缺乏自信。
为什么有些女孩身上会有这种特性呢？
可能是成长过程中，家庭或者环境的否定与批判影响了女孩对自我的认知。
长期缺乏鼓励和支持会让女孩形成自卑或者不信任自己的思维模式。
这种特性的影响会体现在很多方面：
在职业发展中
这些女生由于对自身的能力评价过低，导致面对挑战时会畏缩不前，也会因为害怕失败而不敢尝试。
她们可能因为一次或几次的挫折就对自己失去信心，认为自己不适合或无法胜任某项工作，进而选择逃避，停止努力。
这种自我设限的心态会限制她们在职业上的发展潜力，使她们在职场上难以取得应有的成就。
在人际
关系
中
自我认知不足的女生常常会表现出过度依赖他人的特点。
由于缺乏独立自主的自信，她们往往会依赖于他人的评价来确认自己的价值。
如果将评价的主动权交给别人，这会使自己很被动。
会在人际关系中，过分迁就别人，从而失去自我。
长此以往，不仅难以建立健康的人际关系，还容易在感情的道路上受到伤害。
在日常生活中
自我认知不足的女生在面对困难和压力时往往会采取逃避的策略。
甚至可能借助于不健康的生活方式来缓解压力。
比如暴饮暴食、过度购物等行为来暂时忘却烦恼。
这不仅不能从根本上解决问题，还可能带来更多的身心问题。
那么，该如何改变这种情况呢？
要改变自我认知不足这种状况，需要从内外两方面进行努力。
在内部。女生需要增强自我意识，通过自我反思和积极的自我对话来提升自信。
比如通过阅读励志书籍、心理咨询等方式，逐步建立起对自己的正确认知和积极评价。
在外部，少与否定自己的人接触，和那些真正欣赏、肯定、支持自己的人交朋友。
写在最后：
威尔逊说过：“要有自信，然后全力以赴。假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功”。
对自己认知清晰，对自己充满信心的人，更能成就事业。
所以，请相信自己一定能行，敢拼敢闯！
以上，共勉之
作者：南小希，专注于个人精进，记录98年女孩的成长日志。用温暖而有力量的文字陪伴您一起成长！
