一年好景君需记，正是橙黄橘绿时。
深秋时节，
一场心理健康主题快闪活动拉开帷幕！
“情绪飞行棋大PK”
“OH解惑小铺等你打卡”
“共创爱自己的一百件小事”
努力让每一个力娃在沉浸式体验中
健康自我，启智润心
学会爱自己、爱同伴、爱家人
与心相约 快乐成长
情绪飞行棋大PK
本次心理健康周特别设计了“情绪飞行棋”游戏，通过轻松有趣的方式帮助同学们识别和管理自己的情绪。在游戏中，参与者通过掷骰子前进，每到一个格子，都需要根据提示分享自己的情绪体验或应对方法。这不仅是一场情绪的“飞行之旅”，更是一次自我探索和情感调节的练习。通过互动和分享，大家可以更好地理解不同情绪背后的心理机制，学会如何调整心态，提升情绪管理能力。
OH卡体验 破惑前行
"解惑小铺"OH卡活动以卡牌为镜，同学们直面内心“困惑”，探索解决之道。沉浸式体验活动激发了同学的积极心态，学会了将挑战转化为成长动力。一次心灵的探险，一场成长的盛宴，我们共同见证了困难被一一击破的奇迹！
爱自己是终身浪漫的开始
王尔德说：“爱自己是终身浪漫的开始。”好好爱自己，才能把自己活成一束光，照亮自己，也照亮别人。“爱自己的一百件小事”，这是一场探索如何关爱自己的旅程。我们一起阅读并实践展贴板上的小事，见证了大家对自我关爱的积极探索，分享了彼此爱自己的故事，感受到了心灵的共鸣。我们书写的每一件小事，都是对自己的一份珍视，让我们将这份爱延续下去，在今后的日子里，更好地照顾自己，拥抱美好人生！
温暖相伴 护航成长
除了设计一系列活动让同学们激发自我的内在关爱力量，心理中心还通过致家长的一封信、组建心理委员团队、开展心理健康普测活动、心理健康主题晨会等方式，为全体师生及家长积极赋能。
家校合力 润心护航
处于青春期的中学生身心变化剧烈，针对不同年级学生心理发展特点，心理中心向各个年级分别发出《致家长心理健康教育的一封信》，提供家庭教育指导，倡导家校合力，助力每个孩子的身心健康。
朋辈互助 与爱同行
心理委员是连接同学和老师的桥梁和纽带，是班级心理健康的守护天使。在开学初的晨会上举行2024届心理委员聘任仪式，以仪式感促进责任感，打造朋辈互助的学校积极心理氛围。
副校长夏鸣老师为2024级心理委员颁发聘书
心海导航 共筑心防
孩子们的心灵就像一座花园，需要被悉心照顾。每年的心理健康普测，就像我们为这座花园准备的“健康检查”。在10月初，我校面向全体学生开展新学期心理健康普测工作。
2024秋季心理健康普测现场
与心相约 扬帆起航
学期过半，为给同学们下半学期的学习生活打下坚实的心理基础，学校心理老师胡慧敏老师在晨会发表《“心”助力 新启航》主题发言，助力大家启航新阶段。
《“心”助力 新启航》心理健康主题晨会
如果最近遇到心理困扰，还可以寻求心理热线支持：
“陶老师”工作站热线 96111（24小时）
“陶老师”工作站鼓楼分站热线025-83112111（周一至周五16：00-20：00）
青少年心理热线（12355）
力人学校（中学部）心语邮箱2285088713@qq.com
素材提供 ：张林林、胡慧敏
撰 稿：胡慧敏
美 编：王 莹
审 核：夏 鸣
