当下正处甲流高峰期，甲流属于中医“时行感冒”“疫病”等范畴，是由疫气（西医所说的病毒）侵犯人体导致。疫气因外界天气反常产生，因此甲流起病急、发病率高、传染性强，主要通过接触和空气飞沫传播。中医在长期实践中积累了丰富的治疗经验和肯定的疗效。
适时增减衣物，避免受寒或过热。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，戴口罩。保持环境清洁和通风，每天开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。作息规律，保证充足的睡眠。
饮食营养、规律，多食用新鲜果蔬及牛奶、鸡蛋等优质蛋白，以提高自身免疫力。清淡饮食，少吃辛辣等刺激性食品。可用食疗方，如生姜葱白开水冲泡加醋、二白汤（葱白、白萝卜、香菜煮水）、姜枣薄荷饮等。
保持心态平静，避免恐慌心理。树立积极乐观的心态，通过读书、听音乐、静坐或静卧等方式使精神饱满、精力充沛。
穴位按摩：按压风池、风府、大椎、足三里等穴位，能起到疏通经络、抵御外邪、预防流感的作用。
艾灸：灸足三里、大椎，或隔姜灸神阙穴，每次15~30分钟，每日一次，连续3~7天，可起到预防作用。
佩戴香囊：将羌活、金银花、藿香、苍术、薄荷、佩兰等研成细末，装入布袋内，挂佩在胸前，时时以鼻闻之。
中医治疗主要基于辨证施治方法，针对不同的人群对证治疗。
（一）轻症
1.风寒束表
主症：恶寒重，发热轻，身重疼痛或肢节酸痛明显，无汗，头痛，鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，或流清涕，咽痒，咳嗽，咳痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮。
舌脉：舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。
治法：疏风散寒，发汗解表。
处方：荆防败毒散化裁（荆芥10g、防风10g、羌活10g、苏叶10g、杏仁10g、柴胡10、前胡10g、枳壳10、桔梗6g、炙甘草6g等）。
2.外寒内热
主症：高热烦躁，恶寒畏风，头身疼痛，无汗，口干口渴，或伴有咳嗽咽痛，大便秘结。
舌脉：舌质红，苔白而少津，脉滑数。
治法：发汗解表，泄肺透热。
处方：大青龙汤化裁（麻黄10g、桂枝6g、杏仁10g、生石膏30g、芦根30g、连翘15g、淡豆豉10g、生甘草6g等）。
3.热毒袭肺
主症：高热头痛，热势较高，口干咳嗽，咳黄黏痰，鼻塞流脓涕，咽痛目赤，口渴喜饮，小便短赤。
舌脉：舌质红，苔黄或腻，脉滑数。
治法：辛凉透表，清热解毒。
处方：银翘散合麻杏甘石汤化裁（连翘15g、金银花15g、桔梗10g、薄荷9g、牛蒡子10g、竹叶10g、芦根30g、淡豆豉10g、麻黄10g、杏仁10g、生石膏30g、生甘草6g等）。
4.外寒内湿
主症：发热，午后或夜间明显，头痛，肌肉酸痛，恶寒轻，身重，腹胀，腹痛腹泻，食欲减退，咽痛不适，轻咳少痰，少汗或无汗。
舌脉：舌质淡嫩，苔薄白或薄腻，脉濡。
治法：解表散寒，健脾化湿。
处方：藿香正气散化裁（藿香15g、大腹皮10g、紫苏叶10g、白芷10g、陈皮10g、厚朴10g、茯苓15g、生姜10g、桔梗9g、炒白术15g、半夏曲10g、生甘草6g等）
（二）危重症
1.热毒壅肺
主症：高热不退，咳嗽重，少痰或无痰，喘促短气，头身痛，心神不宁，或伴心悸，躁扰不安，大便秘结或大便不畅。
舌脉：舌质红，苔薄黄或腻，脉弦数。
治法：清热宣肺，通腑泄热。
处方：麻杏甘石汤合宣白承气汤化裁（生石膏30g、杏仁9g、生大黄6g、全瓜蒌15g、麻黄6g、知母10g、黄芩10g、芦根30g、生甘草6g等）。可鼻饲、直肠滴入。
2.内闭外脱
主症：神识昏蒙、淡漠，口唇爪甲紫暗，呼吸浅促，咯粉红色血水，胸腹灼热，四肢厥冷，汗出，尿少。
舌脉：舌红绛或暗淡，脉沉细数。
治法：回阳救逆，解毒生津。
处方：参附汤化裁【生晒参15g（先煎另炖）、制附片10g（先煎）、麦冬30g、五味子15g、生甘草6g等】
气阴两虚
主症：神倦乏力，少气懒言，舌燥咽干，食少纳差，痰少不利。
舌脉：舌嫩红少苔，苔薄腻，脉沉细。
治法：健脾益气，养阴生津。
处方：生脉散化裁（方药：太子参15g、麦冬30g、五味子6g、炙百合30g、炙甘草6g等）。
综上所述，中医强调整体调节，不仅关注甲流的症状缓解，还注重提高患者的机体免疫力，促进身体的恢复。通过中药调理、饮食调养、适度运动等方式，可以扶正祛邪，维持体内阴阳平衡。
中医治疗甲流具有独特的理论和丰富的经验，通过辨证论治、特色疗法和整体调理等方式，可以有效地缓解甲流症状，提高患者的机体免疫力，促进身体的恢复。然而，在治疗过程中仍需密切关注病情变化，并在专业中医师的指导下进行。
（中医科 卢向阳）
组稿编辑：铜陵市人民医院
