低意志力生活,可以说是一个终身课题了

文摘   教育   2024-10-21 07:31   北京  
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我每次跟大家说,不要轻易裸辞,今天想跟大伙儿再说两句。这个所谓“轻易”,到底啥意思。

这么说吧,如果你已经被一份工作搞得非常疲惫非常心情差,非常PUA了,只要你在最低生活水平下,能维持个半年,且你知道自己最差最差也能找一份继续让自己吃饭的差事,那你就辞职。

几个字总结我的观点:只要能活得下去,就可以辞。

什么人叫所谓有可能活不下去,比如你没存款还有孩子要养,比如你还欠着大笔房贷。

这种情况就真的轻易裸辞有可能给自己带来巨大的危险。

这么来说的话,就是通常没结婚没孩子的年轻人,其实裸辞都不是大事儿。

为什么我支持辞职?因为我特别明白,心气儿的消耗是特别重要的一件事,我们不说心气儿这个太虚的词,我们说意志力。

意志力我们讲过,这玩意总量有限,用用就没,如果你被傻叉领导一通PUA的话,这时候你忍住了,咬牙切实的忍住了没还嘴,那你是有巨大的内心折损的。

然后你回家之后会怎样?会暴饮暴吃,会晚睡,会打游戏。

为什么会有这样的倾向,因为意志力被极速消耗掉了,你需要做一些让自己有快感的事情来弥补自己的内心创伤。总之机制就是这么一个机制。

所以每当我复盘自己为啥能真刀真枪积累出一些东西的时候,我觉得一个很重要的点在于,我这人由于比较自我,比较始终做自己,喜欢的就喜欢,不喜欢的根本不搭理,也不太合群儿,所以我保持了一种“低意志力生活”。

我在大部分人生时间,想说就说,想干啥就干啥,不爽的就走开或者直接开干,能打架解决的问题尽量不吵架,所以我不会消耗意志力用在那些无用的事情上,所以才有意志力冗余做点有效积累。

我就说说平时比较高频的消耗意志力的事情:

1,别人找你帮忙你不想帮,但碍于面子还是帮忙;

2,你不得不面对sb满脸堆笑;

3,被委屈了,但是没人说,或者忍住不说;

4,打游戏由于高度紧张,所以体力和意志力消耗都很大;

5,为了维护形象,避免冲突,所以该冲突的地方也忍住不发作;

6,emo情绪太大,别人干啥自己也要干,让自己超忙;

7,每天脑子里想的都是怎么跟别人比较,跟别人斗;

以上算是一些常见的意志力黑洞的举例。

把意志力都消耗在无用的事情上,干正经事就没戏了。我觉得,所谓的精力管理,时间管理,拖延症,其本质,就是意志力消耗太多的问题。

真正有用的东西,就是懂得过上低意志力生活。

大多数人据我观察,反而是反面,总想着怎么增加意志力的上限,坚持这个坚持那个,但人体机制就这么个机制啊,意志力就是有限的,总跟这死磕,那不是自找不痛快么。

低意志力生活,可以说是一个终身课题了。

总而言之,言而总之,要保护自己的意志力,要保护好自己的心情,把时间和精力都用在,积累让自己长期吃饭的本事上。

反正去哪里低工资,不是低工资呢对不对。只要能苟得下去,就别跟sb多纠缠

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