看到一个社交平台下的留言回复。这位网友的痛点在于这么一个问题“如何把自己找回来”，这也是我接触到的一个比较高频的问题了算是。那我就统一来说说想法。所谓“把自己找回来”意味着自己迷失了，自己“丢了”，感受体验上就是，仿佛自己始终没有在做自己。始终不管是主动还是被动，戴上了枷锁戴上了面具，每天浑浑噩噩的过日子，做的事情也并不是自己心中所爱，过着一种非常固化的，重复的，枯燥的，无聊的，行尸走肉的日子。所以，要把自己找回来。这里找，给人的感受就是要去向外寻找，去探索，去发现，要做一些新的事情，新的尝试，要有新的体验，要发现自己，了解自己。但我想说，这里“找”其实不是重点。因为事实上真正让自己迷失的，不是自己走丢了，而是身边的迷雾太多了。一个人自己是什么样子，始终是客观的，你自己就站在那，其实没丢，真正的问题是，身边要处理的问题太多了，太杂了，很多低效的，不必要的，非常垃圾的事情，在没有限制的占用自己的时间，当一个人被埋在垃圾堆的时候，视野就模糊了。或者咱们换句话说也行，我同意一个人需要多做尝试，要有新的体验，要发现自己，了解自己，但如果整个人已经被荆棘牵绊住的话，那不是也没法尝试么。有多少过得非常苦闷温水煮青蛙的人，不是不想尝试，不是不想换一种生活过，而是现在的日子被卷进了一种每天都会耗尽自己的状态中，已经没有精力在做新的尝试了。每天拖着疲惫的身体，稍微恢复一下，明天又要去上班，又把自己的电量耗光。日子就这么循环往复蹉跎下来。所以，想要把自己找回来，最重要的动作不是做加法，给自己安排更多的事情，让自己更忙，让自己更挫败，让自己的精力更加入不敷出。而是要给自己做减法。要先把绊住自己的荆棘都斩断，要释放出自己的精力，要让自己的状态轻盈起来。不必见得朋友，就断了关系吧；没必要参加的社交，就别去了；那些无比耗费精力的内卷内斗，就撤出战斗吧；那些职场中卷半天仅仅得到了一点蝇头小利的努力，就算了，还是躺平一点吧；别再耗费那么多精力做饭或者穿衣打扮了，让自己活得简单粗糙点也ok的；那些看了别人会特别羡慕的英语学习，实际上你学了也没有应用场景，放弃学习吧；全力，让自己的生活精简轻松起来，你的生活并无必要用各种事情填满。当你自己“空下来”了，身边的迷雾散去了，自然会看自己看得更清楚的。你会终于有时间静下来观察自己，看自己的喜欢和擅长，你会有时间做一些尝试从而更了解自己。应该说，自己不是被找回来的，而是把繁杂的东西砍掉之后自己显露出来的。谢谢大家阅读。如果文章对你有帮助，点个“在看”，或者分享到朋友圈吧。
——————————————————
如果你想找我学习、聊天，解决成长过程中“没人带”的问题，有两个方式：
1.训练营&咨询：让我变成你的私人教练。不在课程中教方法，在动手中教方法。1v1咨询：「1v1咨询服务」；职业训练营：「职业规划训练营」；商业分析训练营：「商业分析训练营」；
2.加入我的知识星球。福利包括不限于：
1、有2个星球可以选择：成长星球、投资星球。详情见公号菜单栏；
2、在星球可以向我提问。职业的、成长的、重大决策、困惑，都可以；
3、成长星球里已整理4000+条优质内容，包括不限于：长期职业发展，两性关系，底层学习能力，书籍精读，如何认识自己了解自己；
![]()
