哈，挺有意思，有同学来偷摸问我这么一个问题，说，君哥你总是说“苟住慢慢耗”这句话，请问你自己是怎么在在一路发展过程中“苟住慢慢耗”的，能说点细节方法么。我跟大家说，在明白人生常态就是苟住慢慢耗这个基本认知之后，我在方法层面苟住慢慢耗的办法，其实就是一招鲜的。就是我细想一下，我从来没有真正恨上过学习和自己正在做的事情，我最重要的能力在于随时观察和识别自己的状态。就是我永远，不会出现干活太累了，我要崩溃了这样的情况。我会特别及时的识别出自己太累了，自己情绪太差了，自己太丧了，自己能量不足了，然后马上给自己奖励，给自己安慰，让自己放松，让自己睡觉，让自己休息，让自己出去玩。说具体点，比如我今天工作时间挺长的，人很累，就要我再干就要骂娘的时候，我跟自己说你太累了今天歇了吧，去吃个好吃的欧耶。比如我最近工作状态有点差，干什么都提不起劲的时候，我会躺下睡觉，跟自己说反正状态差，既然如此，先睡觉吧。比如我在刚开始干任何事业的时候都收入特别差，我就会跟自己反复说你已经很棒了，你赚到了经验，这些经验以后可以换成钱的，走吧兄弟去吃个火锅吧。就是，我总会在自己工作这根弦，达到一个强度的时候，不让它自己崩掉，我会安慰自己，鼓励自己，我想这就是爱自己的表现吧。会鼓励自己安慰自己赞赏自己真的特别重要，大家可以做一个思想实验反过来想一下，当你很累，很丧，很疲惫，很难过的时候，你可以鼓励自己，反过来如果你更怪罪自己，觉得自己羞耻，觉得自己做的不好。那么这种痛苦的感受，会记忆特别深刻。而人的基础设置，就是趋利避害的，就会不由自主的回避那些会让自己难受的事情，所以进步这事儿就很容易不了了之。所以我觉得，让我苟住慢慢耗的，在进步就是枯燥乏味强力反馈没那么多的时候，有意识识别自己的状态，并且爱自己鼓励自己是续航的关键。谢谢大家阅读。如果文章对你有帮助，点个“在看”，或者分享到朋友圈吧。——————————————————
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