我特别热衷于干的一件事，就是试图解释，或者说了解，一个人是怎么一步步变好的or变差的。其实，这世界不存在说什么人一开始就天仙下凡式的巨猛，目标明确，遇山开山，遇水搭桥，然后获得了美好人生。绝大多数时候绝大多数人，多数时间内，都是一种怎么讲，灰色地带。既不是特别亢奋，也不是无比丧。都是处于一个40、50分，做也行，不做也行的那么一种状态。那最终为什么导致一个人在艰难选择的时候，最终选择往前走一步，或者有的人最终选择放弃选择丧呢。微观来看，影响人的，是当时所面对重要选择时候的综合环境的影响。比如勇敢尝试新生活，需要达到60分这个及格分，才能真正开始动起来。那么一个人当时就是处于有点想突破，但是不干也行的灰色状态。这个灰色状态是40分水平。这时候如果身体特别健康精力好得很，那么给自己+5分；如果当时刚好有不错的有智慧的朋友给自己出谋划策，+5分；如果那段时间刚好频繁看了一些正能量的影音作品+5分；大家不用特别在意不同项目的赋值啊，明白我意思就行了，就是：支撑一个人在关键时刻做出最终决定的，有很多不易被观察，基本不会被提及的众多细节上的影响因素。反而是决定了一个人最终如何选择的关键因素。就像马尔科姆·格拉德威尔在书中举过的例子。美国大选的时候，电视台主持人针对不同候选人，在评论他们的时候，他们的表情，态度，哪怕是一点点微表情，一两句话，都会对最终选票结果产生影响，而且是很大影响。又比如，一个法官在上午精力好心情好的时候，更容易做出宽容的判决，在下午非常困倦劳累的时候，就更容易苛刻。所以，我觉得识别出这些深刻影响一个人的细节都有哪些，并且有意识地在这些细节处使劲儿的人，就会从整体概率上，提高自己的勇气和胜率。回想一下自己，当初我创业是28岁吧，身体好精力好就是一个创业的助力，我经常看正能量的影音作品，我经常收集各种过上我理想生活的人的各种信息，这都是在给自己充电，给自己增加各种感性体验。当时我和老婆刚结婚，情感层面也给了我很大的助力，因为我在为喜欢的人战斗啊。归根结底，还是我们也说过的话题，我们其实可以把这些细节，统称为：能量。就是，我们做的每一件事，都可以有一个简单的判断标准，我做这件事，到底是给自己增加能量，还是减少能量，多做增加能量的事情，反之少做。能量足了，自然就会面对选择的时候，勇敢一些，更勇敢一些。从而给自己带来突破性进展的机会。如果能量是萎缩的，是被掏空的。那个本来40分灰色的自己，进一步降低到30分，20分，10分的状态，那么自然是啥事儿都打不起精神，很容易放弃，这将会是一个恶性循环。所以，要保重自己的身体，要好好睡觉，要健康饮食，要努力把那些差劲的人和事排除在自己的生活之外，要看有能量的作品，要见有能量的人，要运动，要做这些最基础有效的事情，生活才能变好。谢谢大家阅读。如果文章对你有帮助，点个“在看”，或者分享到朋友圈吧。——————————————————
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