无论中西医，治疗皮肤病都容易迁延反复，最主要的原因之一就是患者经常不能保证忌口，或者不清楚到底注意什么，也很少有人说清楚，本文就来为大家详细介绍。
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一、皮肤病常规禁忌与注意事项
（一）所有皮肤病都要忌口的食物：
首要忌口：各种糖、高糖食物、甜品、冷饮、寒凉食物（尤其冬季加重患者）。
肉类：腌、卤或油炸的各种肉，肥肉，各种海鲜、鸭肉、鸽子等。
果蔬：生的蔬菜、各种菇类、辣椒。芒果、榴莲、菠萝，低温水果等。
饮料：各种酒，含酒精、咖啡因、高糖的饮料等。
其他：凡进食后会引起肠胃不适、大便异常的食物。
（二）皮肤病通常可食用的食物：
肉类：猪瘦肉、猪皮冻。非急性发作期，可少量食用煮熟煮烂的牛肉或羊肉，补充营养。
果蔬：苹果、香蕉、柚子、柠檬、猕猴桃、银耳、藕。蔬菜应熟食，辛香蔬菜（如香菜、芹菜、韭菜，葱、姜、蒜等）可少食、也宜熟食。
其他需遵医嘱。
（三）所有皮肤病都需注意的生活事项：
1.保持充足且规律的睡眠，不然最易反复。
2.尽量远离阴冷、潮湿的生活及工作环境。
3.多健身锻炼，跑步运动、传统功法均可。
4.禁用香皂、沐浴露等洗护清洁用品洗澡，不宜用过高水温洗澡、泡澡、或泡手洗手。
5.清水洗澡，减少洗澡次数，水温不凉不烫。服中药期间一般可用淡药渣水泡澡或擦拭。
（四）肤质干燥类皮肤病的保湿止痒方法
1.洗澡后待身上水分未干时，外涂食用特级初榨橄榄油（如品利或欧丽薇兰等）、葡萄籽油或土茶油。
2.使用方法：1滴油+5滴常温开水或纯净水，手心搓均匀后外擦。
二、常见皮肤病分类禁忌及注意事项
（一）银屑病（牛皮癣）
1.除基础忌口，尤其忌各种酒、凉食冷饮、海鲜、花生等。
2.可少吃炖熟的鸡、牛、猪的瘦肉、皮冻。
3.洗澡需用清水，水温不宜高，需＜38℃。
4.可外涂食用橄榄油、葡萄籽油润肤保湿。
5.穿纯棉宽松的衣物，减少与皮肤的摩擦。
6.避阴冷潮湿环境、加强健身、保证睡眠。
（二）过敏性皮肤病（湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜、过敏性/特应性/神经性皮炎等）
1.必须忌口：酒、甜品、海鲜虾蟹、辣椒。
2.光敏性食物尽量忌口（如灰菜、茴香、苋莱、油菜、无花果、柑橘等）。
3.食用后会过敏或病情加重的食物，需忌口（常见如鸡肉、羊肉、折耳根、魔芋、竹笋、春芽、莴苣、菠菜、黄瓜、南瓜、芒果、荔枝、蜂王浆等，根据具体情况而忌）。
4.严重或周身湿疹：尽量少洗澡，平日可清水擦洗，外擦食用橄榄等油润燥保湿止痒。
5.荨麻疹、过敏性或接触性皮炎：穿纯棉宽松衣物，不用洗衣粉及洗衣液，用肥皂洗衣物。
（三）毛囊相关皮肤病（痤疮、玫瑰痤疮、毛囊炎、脂溢性皮炎、脂溢性脱发、斑秃等）
忌口：各种酒、甜品、饮料、冷饮，火锅烧烤，腌卤油炸食品、肥肉、海鲜、干果坚果等。
1.再生性皮炎、痤疮、玫瑰痤疮：
禁用刺激性强的清洁用品洗脸，及一切洗面奶、保湿水、化妆品等。
用常温水洗脸，可待水分未全干时，外涂食用橄榄油或葡萄籽油。
避免熬夜、放松心情、防热防晒。
2.脂溢性皮炎及脱发：
不要熬夜，洗发水建议用婴儿产品，如孩儿面和菲力洁（茶树油类型）等，二者交替使用。
（四）色素异常性皮肤病（白癜风、黄褐斑等）
1.忌口：各种鱼虾蟹、羊肉等。
2.适量补充含维C的食物，如鲜橘、柚子、猕猴桃、樱桃、草莓、杨梅、山楂、西红柿等。
3.避免暴晒，避免熬夜。
（五）细菌或真菌性皮肤病（体癣、股癣、手足癣、花斑癣等）
1.忌口：油腻、辛辣等影响代谢的食物。
2.注意个人及家庭卫生，保持患处的清洁和干燥，勤换贴身衣物被褥，不互穿衣物鞋袜，避免病菌滋生。
3.需远离阴冷潮湿的生活及工作环境。
4.不抓挠，避免将病菌带至其他部位。
5.需根据情况使用抗菌的中西外用药。
（六）病毒性皮肤病
1.局部的单纯疱疹（常发于头面口角处），不要抓破，保证充足休息睡眠、饮食规律，可配合外用抗病毒药膏。
2.其他如带状疱疹、各类疣、水痘、水痘样疹等，应及时就医诊治。并注意隔离，尽量单独房间居住，不与他人亲密接触，避免交叉感染。
（七）化脓性皮肤病
痈、疖、脓疱疮、毛囊炎等，皆宜清淡饮食，并需及时就医治疗。
（八）其他
红斑狼疮：尽量不晒太阳，忌食各种豆类及蜂产品，可多食淡水鱼。
皮肤病种类繁多，其他如物理性皮肤病（冻疮、烫伤、痱子、褥疮、鸡眼、手足皲裂、火激红斑等），结缔组织病（皮肌炎、硬皮病等），昆虫所致皮肤病（疥疮、虱疮、虫咬皮炎等）及其他少见或复杂的皮肤病等，禁忌需根据具体病症而定，并及时就医诊治。
