“羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺;治消渴、疗虚劳;利皮肤、润毛发;和小肠、利大肠”。中医学看“甘温无毒”
1、羊奶甘温无毒甘味甘的食物一般都具有有滋补和中、调和药性及缓急止痛的作用，主治虚证、痛证，即甘缓。温中国人讲究食补，在食补中最讲究温补，温性食物的主要作用就是能温补。无毒指无攻邪作用，属调理扶正之品。《素问·五常政大论》：“无毒治病，十去其九”。
2、羊奶益五脏《灵枢·本脏》：“五脏者，所以藏精神血气魂魄者也。”指五脏能贮存、分泌或制造精气。《素问·五脏别论》：“所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。”强调五脏的精气宜保持充满，但必须流通布散而不应呆滞。
3、羊奶补肾虚补肾虚肾虚指肾脏精气阴阳不足。中医认为肾虚多为长期积劳成疾，切不可急于求成而用大补之药进补，应慢慢调理。
4、羊奶益精气益精气《素问·金匮真言论》中说：“夫精者，生之本也。”精也称精气，中医认为精气是构成人体的基本物质，是人体生长发育及各种功能活动的物质基础。
中医药理 - 精气中医药理论认为，人的生命基础是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”。中医上认为“精”分先天、后天之精。先天之精藏于肾，后天之精源于脾，“精虚”即指的是肾精亏虚和脾精不足。
5、羊奶养心肺心肺《血证论》说：“火者，心之所主，化生为血液以濡养周身。”《素问·金匮真言论》中说：“夫精者，生之本也。”心主一身之血，肺主一身之气。心与肺是气和血的关系。气行则血行，血至气亦至。肺气不足会导致心血瘀阻，心血不通则会引起肺气不宣。养心肺增强心肺功能可以有效预防心脏病的发生。红色入心，日常多吃红色食物，有助于心脏健康;白色入肺，经常吃白色食物，有助肺部健康。
6、治消渴 疗虚劳治消渴消渴泛指以多饮、多食、多尿、形体消瘦，或尿有甜味为特征的疾病，现代西医称为糖尿病。“消渴”在《内经》中被称为“消瘅”。其中：口渴引饮为上消;善食易饥为中消;饮一漫一为下消，统称消渴(三消)。疗虚劳虚劳是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等引起的，以脏腑功能衰退、气血阴阳亏损，日久不复为主要病机。《素问·三部九候论》说：“虚则补之”，羊奶温补作用佳，因而适应此证。
7、利皮肤 润毛发利皮肤《黄帝内经》中有“诸痛痒疮皆属于心”之说，即皮肤病是表现在外，形成于内。内因即“七情所伤、饮食不节、劳倦过度”，外因为“六气致病、传染致病”，调内安、防外淫是皮肤病治疗的根本。润毛发《医学入门》中说：“血盛则发润，血衰则发衰。”毛发与五脏有密不可分的关系，五脏有任何问题都会从毛发的数量、质量、颜色、生长上体现。
8、和小肠 利大肠《素问·灵兰秘典论》：“小肠者，受盛之官，化物出焉。”，“大肠者，传道之官，变化出焉。和小肠即对肠胃消化吸收、养分舒化有益，利大肠即对排出残渣、清浊祛毒有利通之效。
浅 | 谈 | 羊 | 奶 |
羊奶，被称为“奶中之王”、“贵族奶”，其营养价值十分丰富。羊奶早在明代李时珍所著的《本草纲目》258页中更有详细记载：“羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；利皮肤、润毛发；和小肠、利大肠”。
下面，我们结合中医典籍及中医理论来说一说，羊奶对于人体的诸多价值以及重要作用。
“羊乳甘温无毒”
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甘：即性味甘，而不仅仅是口味甘甜，更重要的是有润燥的特点。味甘的食物通常都有滋补和中、调和药性及缓急止痛的作用，主要用以治疗虚症、痛症，即甘可缓。
中国人历来都讲究“温补”，这里的温，即温补；温补的食物，既能疏通经络、温中助阳，祛除体内寒气，也不会导致上火。
无毒：指的是羊奶对人体无任何攻邪作用，属调理扶正之品。
“可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺”
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所谓五脏，指的是肺、肝、肾、心、脾胃，同中国传统的金木水火土相对应，中国传统医学认为，五脏能够贮存、分泌、制造精气，五脏精气充沛，人自然身强体健，不容易生病。
羊奶不仅性温平和，可以补益虚损。且羊奶呈乳白色，白色入肺经，而肺主一身之气，常与燥气相通，易感燥邪。肺气受损会导致心血瘀阻，心血不通则会引起肺气不宣。
“治消渴，疗虚劳”
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消渴症，也就是现代人常见的糖尿病。中医认为，这是阴津亏损,燥热偏盛引发的疾病。
虚劳是由于天生体弱，或者后天调养不当、或其他疾病等引起的脏腑功能衰退、气血阴阳亏损，表现为体质下降、易疲劳。
对于以上两种病症，羊奶温甘无毒的特性再次发挥了作用，通过滋养脏腑、补虚润肺，对病人能起到很好的辅助疗效。
“利皮肤，润毛发”
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这一点同样与肺气相关。肺主宣发，外合皮毛，正常情况下，肺脏会通过它的宣发作用，把气、血、津、精输布全身，从而滋润周身皮肤、毛发、肌肉。如果肺气虚弱不能宣发，皮毛得不到滋养，就会出现皮肤憔悴、毛发脱落的现象，人的抵抗力也会随之下降。
常喝羊奶，补虚润燥的同时，肺部也会得到滋养。肺气宣通，血行通畅，人的皮肤和毛发得到足够的滋润，人就会显得容光焕发。这也是很多人认为喝羊奶美容的原因。
“和小肠，利大肠”
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大肠、小肠与心、肺在发生疾病的过程中，又是互相影响的。心火下移，使小肠出现热症，表现为心烦口渴，口舌生疮，从而影响对养分的吸收。而肺气不宣或肺气虚弱，也会影响大肠的传输功能，人就会出现便秘、胸闷咳喘等症状。
常喝羊奶，在补益五脏、养肺润燥的同时，也十分有利于大肠、小肠的运行。和小肠，即对肠胃消化吸收、养分舒化有益；利大肠即对排出残渣、清浊祛毒有利通之效。
羊奶性温，对身体较为虚弱的老年人尤其适合。羊奶不仅能够补充营养，恢复元气，增强体力，而且因为钙含量高，所以能防止老年人常见的骨骼软化疏松，延缓衰老，还能预防高血压。
羊奶中特有的上皮细胞生长因子还可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力，减少老年人被疾病侵扰的几率。
