羊奶是女人最经济的美容养颜产品
含有上皮细胞生长因子（EGF）
人体大部分细胞都受其活化
这种牛奶中不含的因子
可快速修补老化、坏死、磨损的上皮细胞
并促进皮肤弹性形成
使皮肤美白
并恢复正常生理功能
防止细菌侵袭
堪称护肤保健卫士
超氧化物歧化酶
羊奶中含有丰富的SOD
又称超氧化物歧化酶
对人体抗炎、抗衰老有明显作用
因此长期饮用或洗用
有美容养颜和延缓衰老功效
所以古人常说：
“常饮羊奶，色如处子”
羊奶美容养颜食谱
一、羊奶羹（祛除黄褐斑）
【原料】羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量；
【制作】清水将冰糖融化，倒入羊奶中继续煮沸，打入鸡蛋。持续搅拌到再次煮沸，即可食用。
【功效】补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑等皮肤。
二、羊奶炖猪蹄（补充气血）
【原料】羊奶250毫升，猪蹄1000克，精盐30克，清水适量；
【制作】锅中加入适量清水，旺火烧开；放入猪蹄，盖锅盖文火将猪蹄炖烂；加入250毫升羊奶、30克精盐，煮沸后食用。
【功效】美容，增加皮肤弹性，亦主治产后血虚、贫血、乳汁少等。
三、白芝麻羊奶（调理脾胃）
【原料】羊奶250毫升，白芝麻100克，白芷少许；
【制作】白芝麻去杂质，炒香；白芷浸泡一夜，切成薄片煮熟；将羊奶放入砂锅中，用火煮沸，放入白芝麻和白芷药液，再放入蜂蜜搅拌均匀即可；每日一次，单独饮用。
【功效】连食数月，使肌肤滋润、白洁，脾胃虚寒得到缓解。（此方，阴虚血热者忌食）
羊是世界各族人民共有的财富
无论在东方还是西方，羊和狗一样都是人类最早的朋友，是人类最早驯养的动物之一，也是世界各地广泛饲养的主要动物。西亚可能是绵羊驯养的最早地区，考古学家发现伊朗早在公元前6000年前，就有了可以取用毛皮的绵羊，大约到了公元前3000年左右，驯养绵羊已经遍布西亚地区。
羊是从野羊驯化而来的。中国古代把不同属的绵羊和山羊统称为羊，其驯化和饲养的历史可能比牛悠久。绵羊和山羊对生态环境的适应性不同，二者发展的历史有所差异，但自古以来它们都是肉食和毛皮的重要资源，是草原各族人民衣食的主要来源。
中国羊种的驯化和演进：河北省武安市磁山、河南省新郑县裴李岗、陕西省西安市半坡、陕西省临潼县姜寨等新石器时代遗址都出土过羊骨或陶羊，说明中国北方养羊的历史有可能早到六七千年以前。到了龙山文化时期，出土羊骨的遗址已分布南北各地。北方有内蒙古、甘肃、陕西、山西、山东、河南、河北、辽宁以及安徽等地；南方有江苏、浙江、湖北、湖南、广西、云南等地，说明养羊业有所发展。一般来说，南方养羊的历史应晚于北方，但是浙江省余姚市河姆渡遗址出土的陶羊，塑造得甚为逼真，显然家羊无疑。由此看来南方驯养家羊的历史有可能比人们所料想得早得多。
东西方都有悠久的羊文化
羊在中国古代是重要的六畜之一，也是祭祀专用的三牲之一。商代后期，羊已成为主要的祭祀品。甲骨文中多有关于用羊祭祀的记载，如商王仅仅因为一次耳鸣就用300只羊作为祭品进行祭祀。考古工作者在殷墟文化遗址中还曾发现有绵羊骨头，此外在商代青铜器中也用羊头作为装饰，如湖南等地出土的四羊方尊等，足见当时养羊无论在北方还是在南方都已非常普遍。
在民间，有许多与羊相关的风俗，如汉族有流行于河北南部“送羊”的岁时民俗；哈萨克、蒙古、塔吉克等民族在喜庆的日子里，流行“叼羊”的马上游戏；新疆地区锡伯族民间有婚礼之后“抢羊骨头”的婚俗；哈萨克族流行有新友到来，宰羊招待而以“羊头敬客”的交际风俗等。
西方文化中，以牧羊为主的地区常常将公羊作为太阳和火的象征。因为公羊具有很大的攻击性和爆发性，所以常常象征太阳的能量，被神化为具有无限法力的神祗。中东地区的太阳神贝尔、希腊的阿波罗及印度的雷神因陀罗和阿格尼等，也都是以山羊作为其主要形象的。
总之，羊在东西方文化中，有不同的含义和象征。在中国是吉祥平安的象征，在西方更多受到希腊文化和基督教文化的影响。
羊乳是一种营养全面的食品，并非药品，不能代替药物功能。
但“羊大为美”、“羊鱼为鲜”、“羊食为养”、“羊言为善”、“羊我为義”，无一不透露出“羊文化”在汉语中的重要地位。
无论是羊奶还是羊文化，都值得我们细细品味与咀嚼。
你还知道哪些与羊有关的
成语或汉字
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