12月2日—12月6日
带 量 食 谱
健康的饮食是孩子们成长的基础
姚家店镇中心幼儿园严格按照
每日膳食推荐摄入量
制定营养又美味的每周食谱
快来看看本周有哪些好吃的
特色菜推荐
芋头排骨汤
芋头排骨汤，专为幼儿打造的美味佳肴！芋头软糯香甜，易于消化，富含营养；排骨肉质鲜嫩，富含钙质，助力骨骼成长。此汤品既能满足宝贝挑剔的味蕾，又能提供充足的营养，助力宝贝健康成长，家长更放心！
MONDAY
周一食谱
12 月 2 日
早餐
番茄鸡蛋青菜面
上午点
牛奶
午餐
肉末冬瓜
蒜蓉大白菜
山药胡萝卜全鸡汤
下午点
干酪蛋糕
晚餐
双椒香干肉丝
甜南瓜
玉米大骨汤
TUESDAY
周二食谱
12 月 3 日
早餐
粉条包菜饼
青菜鸡蛋汤
上午点
牛奶
午餐
黄豆烩牛肉粒
韭黄烩豆芽
花生米焖猪蹄汤
下午点
坚果
晚餐
豇豆肉末
孜然土豆
菠菜猪肝汤
WEDNESDAY
周三食谱
12 月 4 日
早餐
刀削面
鹌鹑蛋
上午点
牛奶
午餐
肉末蒸鸡蛋
醋溜藕丁
排骨炖芸豆
下午点
甜橙
晚餐
肉末花菜
上海青炒外婆菜
裙带鲫鱼豆腐汤
THURSDAY
周四食谱
12 月 5 日
早餐
炒米粉
冰糖银耳羹
上午点
牛奶
午餐
糖醋里脊
蚝油包菜香菇
芋头排骨汤
下午点
波力海苔
晚餐
莴笋木耳肉丝
黄瓜麻花烩
土豆蛋皮汤
FRIDAY
周五食谱
12 月 6 日
早餐
炸酱面
青菜绿豆汤
上午点
牛奶
午餐
酱炒基围虾
素烩彩丁
萝卜牛肉汤
下午点
香蕉
晚餐
土豆肉丝
粉丝青麻叶
萝卜鲜鸭汤
图文：徐 雯
编辑：徐 雯
一审：许桂玲
二审：郭红玲
三审：袁 莉
