姚幼美食第一期

文摘   2024-09-07 11:50   湖北  

本周营养食谱

9.2—9.6

姚家店镇中心幼儿园

带量食谱



特色菜推荐


金玉满堂

      南瓜含有丰富的膳食纤维,营养很丰富,具有清热解毒、健胃消食、促进生长发育的功效。配上汤圆,口感更加软糯爽滑。



星期一食谱


早餐:炒米粉、玉米片粥

上午点心:牛奶

午餐:土豆肉丝、煎豆腐、玉米排骨汤

下午点心:阳光玫瑰

晚餐:番茄汤汁牛肉、粉丝娃娃菜、虫草山药全鸡汤






星期二食谱


早餐:糖包、裙带豆花汤

上午点心:牛奶

午餐:酱香基围虾、炒藕丁、黄豆猪蹄汤

下午点心:法丽兹曲奇

晚餐:肉末蒸鸡蛋、炝炒花菜、鲫鱼豆腐汤






星期三食谱


早餐:肉丝刀削面(汤面)、蒸红薯

上午点心:牛奶

午餐:粉蒸排骨、孜然土豆粒、冬瓜肉片汤

下午点心:红富士苹果

晚餐:手撕鸡、蒜蓉白菜、红枣银耳汤







星期四食谱


早餐:葱油花卷、大骨青菜汤

上午点心:牛奶

午餐:香干肉丝、金玉满堂、金针菇猪肝汤

下午点心:徐福记米果

晚餐:番茄炒鸡蛋、木耳炒黄瓜、肉丸汤






星期五食谱


早餐:肉末酱面、紫菜蛋汤

上午点心:牛奶

午餐:小炒嫩牛肉、卤豆干、黄骨鱼汤

下午点心:香蕉

晚餐:鱼香肉丝盖浇饭、山药芙蓉汤






图文:赵怡然

编辑:赵怡然

一审:许桂玲

二审:郭红玲

三审:袁   莉



宜都市姚家店镇中心幼儿园
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