带量食谱
特色菜推荐
肉末菜心
肉末菜心这道菜具有丰富的营养价值，猪肉末含有丰富的优质蛋白质，有助于小朋友身体组织的生长、修复和维持正常生理功能。菜心富含多种维生素，如维生素C、维生素K等。维生素C可以增强免疫力，促进铁的吸收，帮助小朋友预防疾病；维生素K对骨骼健康和血液凝固很重要。菜心的膳食纤维有助于促进小朋友肠道蠕动，预防便秘，维持良好的消化功能。
周一食谱/Money
周二食谱/Tuesday
周三食谱/Wednesday
周四食谱/Thursday
周五食谱/Friday
图文：凌博雯
编辑：凌博雯
一审：许桂玲
二审：郭红玲
三审：袁 莉
