姚家店镇中心幼儿园一周食谱

文摘   2024-10-25 20:49   湖北  


第七周食谱

姚家店镇中心幼儿园

10月21日-10月25日


 带量食谱


特色菜推荐

山药全鸡汤

山药:含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质。健脾益胃、助消化、益肺止咳。

土鸡:肉质鲜嫩,富含蛋白质和维生素,具有滋阴润肺、滋补脾胃的作用。

星期一

早餐

黄瓜肉丝刀削面

水煮鸡蛋

上午点:牛奶

午餐

京酱里脊

腰果三丁

山药全鸡汤

下午点:旺旺仙贝

晚餐

什锦肉丝

豇豆胡萝卜粒

青菜猪肝麻花汤

 星期二

早餐

粗粮

肉沫山药粥

上午点:牛奶

午餐

土豆炖牛肉

香菇小白菜

番茄鲫鱼豆腐汤

下午点:蜜柚

晚餐

番茄炒鸡蛋

珍珠南瓜

排骨萝卜汤


星期三

早餐

青菜牛肉刀削面

上午点:牛奶

午餐

酱炒基围虾

红烧冬瓜

大骨青菜汤

下午点:山楂片

晚餐

花菜炒木耳

脆藕片

菠菜芙蓉汤

星期四

早餐

葡萄干馒头

紫菜蛋汤


上午点:牛奶

午餐

鹌鹑蛋酱香排骨

孜然土豆粒

番茄肉丸汤

下午点:苹果

晚餐

包菜焖饭

粉丝炒豆芽

丝瓜鸡蛋汤

星期五

早餐

       鸡蛋米粉

        青菜汤

上午点:牛奶

午餐

腐竹滑牛肉

烧汁脆皮豆腐

黄豆猪蹄汤

下午点:熟核桃

晚餐

肉酱拌面

上汤娃娃菜

图文:朱玲玲

编辑:朱玲玲

一审:许桂玲

二审:郭红玲

三审:袁   莉



宜都市姚家店镇中心幼儿园
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