中国文化有一个很有意思的现象。
向内求。
像我们常说的“行有不得，反求诸己”。
还有内观，向内而生。
无不如此。
我细想了下，儒释道三家其实都有这样的说法。
向内求，向外修。
吾日三省吾身……
向内求，是建立对自己的洞察。
自我探索，自我觉察，自我成长。
这位姐姐是我敬重且喜欢的，也是一位多年来从未停止对生命成长追求的人。
作为改开后第一代实现财富自由的人，她早早超越了生存与生活，继而转向生命的探寻。
从世俗的眼光来看，这似乎并非必然之举。
听她讲她人生的故事，有感于心。
在人生困惑时，她的选择是向内求，从困顿自己的情绪里走出来。
丰富内心，精进生命的修行，把自己修成了一个有智慧的人。
而当初面临的问题，随着她内心的强大，再回首时，已不再成为问题。
而她，也不再是当初的她。
我看她处事，淡定从容，宠辱不惊。
内心自有一种平和。
中医，国学，饮食，她都有涉猎学习，加之国内外的阅历丰富，和她聊天是件有意思的事，经常会有意外的收获和感悟。
自从学习中医以来，我其实一直在思考向内求的问题。
这是我看到的向内求的，身边的例子。
中医一阶学习时，曾经听刘力红老师说过：
中医的学习，首先是建立感。
我的体会是，建立感，首先是建立新的洞察，对身体的洞察，对自己的洞察。
你必须要向内看，才能拥有这种洞察能力。
学习的过程是一个探索的过程，身体逐渐成为自己的一个道具，加深对身体了解的过程中，同时也加深了对自己的了解。
我转而发现：
向外看，是本能。
向内看，其实是本领。
向内用功，人生会愈通透。
因为答案都在那里。
