宝宝白天吃奶，已经吃完了，可是乳房里明显还有很多奶。
“宝宝只吃一边就够了”的妈妈，就是奶太多了。这样的妈妈肯定容易堵奶。而“胀一胀奶，过段时间奶量就会自然减少”，是乳房天然的奶量调控机制。妈妈啥也不用做，烦恼自己走了。这种情况说明这奶量真不小，也别忍着，那就手动挤掉一点吧。但手法上要注意别刺激出奶阵。（手法见下面动图和视频）因为吸奶器必须刺激到奶阵，才能吸出奶。可奶阵一来，又妨碍乳房天然的奶量调控了。乳房：“你到底是让我少产，还是继续产啊？我奶阵都不知道该咋做了！”而且很多妈妈的乳房形态不适合吸奶器，怎么吸都吸得少，却容易刺激出奶阵，加重胀痛。那就会出现一个巨坑：乳房以为“它产的奶都被吃光光了”于是下顿拼命多产奶。从此妈妈每天不是在吸奶就是在挤奶，反复胀奶、堵奶、乳腺炎，日子没法过了，叫苦连天：“母乳喂养太辛苦了！”——频繁排空的妈妈，哪个不这样！这两年这个坑特普遍，总有人“教坏”妈妈：“胀了就排空啊，不然会堵奶！”——正确的母乳喂养不是这样的！老一辈也不存在顿顿排空的操作！记住了！下次谁再让你“排空防堵奶”，要么真不懂，要么真坑你。（速度可以比动图再慢点，要围绕乳头挤4-8个方向）3、挤到乳晕一圈的区域都柔软了，就停下来，不要试图把乳房排到半软，更不要排空回答：真相是，恰恰是因为频繁排空，而造成了“不排空就堵”的窘境。所以，还没走到这一步的妈妈，千万不要为了防堵奶而排空。问题2：挤奶后，但没过多久又胀了，还是继续挤奶吗？回答：如果没有频繁堵奶的情况，就趁着排软的不太难受那一小会儿赶紧睡着吧，胀几天乳房适应了就不胀了。这种情况都是宝宝吃奶的时间刚刚变，乳房还没跟着适应过来。乳房会比宝宝吃奶的变化慢个把星期。如果实在胀得难受，那就把宝宝捞起来喂一顿算了。但因为有过胀奶经历，以后胀奶还是会逐渐减少和减轻的。问题3：如果奶量下降了，会不会哪天宝宝胃口变大了不够吃？回答：宝宝的奶量需求在五六个月时达到最高峰，所以妈妈会担心也是正常的。但是别忘记神奇的“泌乳原理”，奶量能降下来，自然也能涨上来。如果真不够吃了，宝宝势必会更频繁更努力地吸吮，没几天泌乳量又会上升的，直到满足需求。
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