一学期的期中考试,已经画上句号。
面对考试揭晓的分数,不管结果是什么,我们每一个人都需要拥有一份坚毅自信给力量,去合理归因,正确应对。
那么,同学们该怎么做才能科学对待考试的结果,让自己在以后的学习和生活中保持应有的能量,再接再厉或者成功逆袭呢?
在第十周的班会课上,结合学校秋季心理健康周活动,学校“心灵驿站”工作室和德育处组织各班开展了《挫折教育与考试后合理归因》的主题班会,引导同学们学会正确对待挫折,合理寻找归因,助力积极健康心理。
来自学校“心灵驿站”工作室的校专职心理教师陈竹君老师通过音频位同学们带来了如何在挫折面前保持平和心态及考试后合理归因的心理微讲座。
随后,在各班班主任的组织带领下,同学们通过在音频中学到的情绪宣泄、合理归因等方面的心理小知识,结合自己的期中考试情况,进行了课堂反思与分享,都纷纷表示,通过心理班会,既学习了调适情绪和心理的科学方法,又明白了科学合理归因的重要性。
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图文:德育处
审核:校长室