营养加油站,一周好“食”光丨苏州市第三十中学第十周菜单

文摘   2024-11-09 11:11   江苏  

本周营养食谱

第十周

苏州市第三十中学

为了保障学生的营养健康,

我校制定了多样化的食谱,

菜品新鲜,营养均衡,

让我们在家园学校

 品味校园美食,共享健康生活!



11月11日 星期一


菜名

重量

咔滋鸡排

100g

梅干菜烧肉

100g

香菇青菜

100g

青椒土豆丝

100g

米饭

200g

紫菜蛋汤

100g

_


11月12日 星期二


菜名

重量

盐水鸡腿

100g

糖醋排骨

100g

醋溜白菜

100g

西芹腰果

100g

米饭

200g

青菜豆腐汤

100g

_


11月13日 星期三


菜名

重量

红烧肉

100g

鱼香肉丝

100g

面筋小白菜

100g

清炒小瓜

100g

米饭

200g

番茄蛋汤

100g

_



11月14日 星期四


菜名

重量

盐酥鸡

100g

萝卜小排

100g

干锅包菜

100g

雪菜老豆腐

100g

米饭

200g

酒酿小圆子

100g

_


11月15日 星期五


菜名

重量

纯肉肠

100g

青菜百叶

100g

蛋炒饭

200g

榨菜肉丝汤

100g





图文丨总务处

审核丨校长室



苏州市第三十中学校
发布学校信息,展示学校风貌
 最新文章