营养加油站,一周好“食”光 | 苏州市第三十中学第五周菜单

文摘   2024-10-07 14:11   江苏  

本周营养食谱

第五周

苏州市第三十中学

为了保障学生的营养健康,

我校制定了多样化的食谱,

菜品新鲜,营养均衡,

让我们在家园学校

 品味校园美食,共享健康生活!



10月8日 星期二


菜名

重量

酸甜咕咾肉

100g

萝卜小排

100g

香辣包菜

100g

青椒土豆丝

100g

米饭

100g

番茄蛋汤


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10月9日 星期三


菜名

重量

韩式炸鸡

100g

回锅肉片

100g

小炒银芽

100g

青菜面筋

100g

米饭

100g

紫菜蛋汤


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10月10日 星期四


菜名

重量

干锅鸡块

100g

小酥肉

100g

香辣豆腐

100g

清炒小白菜

100g

米饭

100g

青菜蛋汤


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10月11日 星期五


菜名

重量

香炸翅根

100g

白菜炒素

100g

咸肉菜饭

200g

冰红茶

1个


10月11日 星期六


菜名

重量

香炸翅根

100g

鱼香肉丝

100g

芹菜香干

100g

白菜炒素

100g

米饭

100g

酒酿圆子


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图文丨总务处

审核丨校长室




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