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1.
搭讪的重点不在方法而在勇气（脸皮）。
也就是给自己一个理由去突破，
就好像一个摄影新人拿着相机不敢去拍的时候，看到一个“万能出片参数”，就瞬间有了勇气敢对着女生按快门了，或许会出很多废片，但拍多了就有能拿出来看的，同时也积累了信心。
所谓的“搭讪技巧”也是同理，并不是这些技巧多有效，而是这些“参数”能给人勇气。
放松点，搭讪又不是什么邪恶的事情，对你而言是看到了一个心仪的女生想要一个联系方式，对女生而言是对她颜值身材的整体认同。
只要行为不要太猥琐，就算搭讪被拒绝了，也不会被对方直呼下头男并挂上表白墙；
退一步讲，如果搭讪失败，就算被她讨厌又有什么关系呢，你们只不过是彼此世界里的路人。
2.
分享一些实测有效的方法， 我曾经的一个前任，就是在漫展的时候搭讪认识的。
第一，是要自然不要猥琐。
搭讪最怕的就是“想上又不敢上”的状态，畏首畏尾充满纠结，说三句话有两句半磕磕巴巴。
上述行为会导致一个男人散发出不自信的状态，当这种不自信展现在一个陌生异性面前的时候，多半不会给你一个好的评价。
所以我认为，搭讪首要的是心理关：暗示自己“我只是去打个招呼交个朋友而已，没有什么非分之想”。
第二，是位置
千万不要从背后拍人家肩膀，也不建议正面直接冲过去，这两种状态会让人下意识认为你是一个“侵入者”，倾向于逃开不给你表达空间。
从对方侧面方向走过，然后先礼貌的说一句“你好”。
如果女孩子停下脚步打量你，那么你有30秒表达机会，如果女孩子一边摆手一边快步向前，就不要纠缠了。
第三，是开场白
除非你形象气质俱佳，能够通过外形给到很好的第一印象，否则不建议直抒胸臆。
这里面有一个男女思维的差异：
男生的思维是”解决问题，达到目标“
女生的思维是”注重感受，活在当下“
所以女生特别反感一上来就直奔目标的男生：
”你好，我觉得你很漂亮，我想认识你“
”你好，可以加你微信吗“
这样的方式成功率偏低，建议先通过一两句攀谈建立熟悉感。
“你好，我叫XX，来你们学校参加一个辩论赛”。（表达自己身份，降低对方不安全感）。
“我看你刚才从这边走过去，觉得如果不跟你打个招呼认识下，晚上一定会后悔的。”（表达自己想认识对方的感受，而不是表达目的。）
或者也可以用这样的话：
“我看你刚从这边走过去，觉得你今天的穿搭超级漂亮，所以就冒昧过来跟你打招呼了。”
闲聊几句，建立熟悉感，再索要联系方式，成功率更高。
第四，是注意搭讪地点
尽量选择热闹的场合，比如商场，步行街；
或者对方的主场，比如她的学校，对方生活的小区等；
原因很简单：女生在这些地方天然觉得安全，更加不容易排斥跟陌生人的交流。
如果你在上班高峰地铁这种焦虑地点，或者晚上8点后让人有点不安全感的时段搭讪，被拒绝也就是情理之中的事儿了。
对了，如果你想搭讪开挂，可以养只漂亮的大狗。
3.
再重述一下搭讪的关键：心态。
很多人觉得搭讪难，还是基于一种结果焦虑。
在看到漂亮女生的那一刻，就开始预设各种糟糕的结果：
上去搭讪被忽视&嫌弃怎么办？聊了两句对方说不方便给微信怎么办？对方有男朋友怎么办？加上了微信根本不理你或者直接删了怎么办？
等这些结果焦虑在脑海中转一圈之后，对方的身影已经消失在远处了。
去除结果焦虑最有效的方法， 一是正念，就是不断心理暗示自己“我只是为了多认识一个人，未来怎么样无所谓”，二是脱敏，带着焦虑走上前去，先把行动执行完了再说。
4.
搭讪是认识异性比较高效的方式之一，毕竟双方了解了彼此外形，也能确认是生活在同一个区间，更容易在未来产生交集。
但搭讪充其量也只是认识异性的手段，不太可能快速推进，还是需要按照步骤一步步聊天和邀约。
关于聊天的攻略，之前写过文章，有需要可以添加下方小助理微信领取。
以上。
我是宏桑，一个心理咨询师。
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