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没有社会价值的男性，和没有性吸引力的女性，得到“被爱”体验的概率无限接近于0 。
这句话非常的不好听+政治不正确，但残忍的现实偏偏如此。
或者可以用另一句话涵盖：走向成熟的第一件事，是接受「有条件的爱」。
问大家一个问题：你能接受亲人和伴侣对你的爱，是有条件的吗？或者我换个说法：你能接受在这个世界上能得到的爱，都是要有附带条件的吗？
很多人可能都会认同朋友和其他外人对我们的善意是一定有条件的，但是当要接受亲人和伴侣对我们的爱也需要有条件的时候，很多人都会觉得有些不舒服：因为在很多人的观念当中，来自父母和伴侣的爱，都应该是无私的。
而一旦自己的想法和现实情况出现了碰撞，有些人的内心就会出现极强的失落感，甚至有一种被背叛的愤怒。
我前段时间我接到了两个咨询对象的咨询，他们就遇到了类似的情况。
一位咨询者是去年10月的时候赶上了公司裁员失去了工作，考虑之后觉得现在就业市场不稳定，想趁着自己25岁年龄还小，感觉考公追求一个稳定一些的工作，就回家和父母住在一起全职备考。
在家相处的这段时间，她本来是没觉得有什么问题的，早上还能被父母叫起来起床锻炼，陪着父母买菜，而且父母的中午饭和晚饭自己有的时候也能帮忙做一下，打扫一下家务。而父母这段时间，一直也没说什么，也没有为难自己。
但是等到过年的时候，她的小姨来走亲戚，她小姨和妈妈在卧室聊天的时候，因为房子隔音不太好，所以她听到了几句关于她的讨论，结果发现妈妈一直在和小姨倒苦水，说自己没出息，别人家的孩子过年都带着钱回家，都有自己的工作和对象，不用家里操心，而她现在还需要家里养着，二十多岁的人了还不能独立生活，言语当中透露出来满满的嫌弃。
而另一个咨询者也遇到了类似的情况，他本身是做生意的，前几年条件好的时候年收入动辄都能达到几百万的水平，那个时候不管是家里人还是自己的老婆永远对自己都是一副笑脸。但是这两年大环境不好，他也受到了影响，从原来几百万的水平下降到了年收入50多万，虽然也算是很不错的收入了，但是和过往相比落差还是很大。
他就发现，家里人和老婆对他的态度，开始逐渐冷漠了起来，自己一直以来也没什么不良嗜好，就喜欢打打网游，钓钓鱼，当时自己能赚钱的时候从来也没人说过什么，可是现在不管是家里人和老婆，都会说自己不务正业，那么大年龄了还惦记玩游戏，一点都不成熟。而且家里的矛盾，自从他收入下滑之后，开始变得与日俱增。
这两位咨询者在和我聊天的时候，都有着一样的愤怒和委屈：作为家人或者伴侣，难道不应该是无条件的爱我，包容我么？而且我也没有做什么伤天害理的事情，我也在好好生活，为什么他们对我的态度却转变的那么冷漠？
其实作为咨询师，我想说一个很扎心的事实：从理性和现实的角度来看，从来就没有长时间的，真正的无条件的爱。
有的人可能不接受这一点，会反驳说我体验过，但实际上能体验到这种所谓「无条件的爱」的情况，无非也就是三种：
①对方对你的期望足够低，甚至没有任何期望：就好像婴儿刚出生的时候，什么也指望不了它，父母对它的爱，自然也不会有什么条件可言
②一段关系刚建立的时候，对方的感性远远大过理性：比如一对恋人刚刚确立关系，对方对你的爱也大概率是无条件的，因为这个时候ta的感性正处于压倒性的地位，你基本上做什么，对方都能接受
③其实你已经在享受有条件的爱了，只不过你还没有失去那个所谓的「条件」：就好像当时还有工作，每个月还能往家里寄钱的第一位咨询者，和当时年入几百万，能给家里人创造优渥的生活条件的第二位咨询者
但是一旦环境发生变化，当对方对我们有了期望，当我们的关系成为了日常，或者作为当事人的我们失去了那个所谓的「条件」，我们很快的就会意识到：无论是父母还是伴侣，他们都是普通人，他们都有利益诉求，而他们对我们的爱，自然也是带有条件的。
其实老话已经说的很明显了：久病床前无孝子。
父母对子女的爱，伴侣对另一半的爱，是人性；但是趋利避害，本身也是更强大的人性。
讲到这里，看起来好像很负能量，让人很失落，但是我想和各位说的是：往往我们走向成熟的第一件事，就是接受有条件的爱。
当一个人走向成熟，接触真实社会的时候，最大的感受往往是：这个世界是讲究等价交换的，人与人之间的关系，是需要利益来绑定的。
我们的父母，我们的伴侣，本质上也是个普通人，只不过父母的关系没得选，伴侣的关系相比较普通朋友更深几个层次，但只要是普通人，就一定离不开这个最基础的准则。
理解到这件事，并不一定是消极的，像我的一位朋友就说过：他从小就意识到了，当自己成绩好的时候父母会更爱自己一点。但是这种认识并没有让他消极，反而让他更清醒地知道——就连父母尚且如此，其他人更不会无缘无故的对自己有什么好感。
更何况，人是社会性的动物，所以也很难摆脱和周围人的联系，所以他一直都督促自己努力工作，好好锻炼，待人和气，他意识到了别人对自己的好感和善意都是有条件的，然后会选择性地满足别人对自己的期待，他现在也生活的很开心：父母慈爱，妻子温柔，朋友众多，从世俗角度上来看，也是妥妥的人生赢家。他经常挂在嘴边的一句话就是：我不指望你们永远对我好，我尽量做到不给你们添麻烦。
而除了选择看破这个真相，还有更积极的做法，就是意识到：无条件的爱，只能你自己给自己。
当意识到了无条件的爱只可能是自己给自己，那么你就会对自己更宽容，对自己更接纳，努力让自己活的开心和潇洒。同样也是我的一位老朋友，她今年已经37岁了，始终未婚未育，在做自由职业，一直和家里保持着距离，也习惯了独处，在别人为房贷车贷发愁的时候，她把工作赚来的钱全用在了自己的爱好上。
她选择了更积极的方式：我不期待你们能爱我，但是我一定要爱自己。
无论是向外求地扮演好自己的角色，还是向内求地活出自己，这两个人都接受了有条件的爱，并且现在都过得十分开心。
所以，意识到我们接受的爱都是有条件的，未必是一件多么消极的事情，反而这可能是我们认清世界，活出自我的开始。
以上。
我是宏桑，一个心理咨询师。
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