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《Is Asking WHO AM I question Good for Me? 1/2》
【英文略……】
【读者】：我不能在这台机器上输入中文。我有一个问题。当我有强烈的感情（悲伤，快乐，等等）时，我练习问自己“我是谁”。我真的感受到这个问题的力量（没有'我'，不是这个身体，不是我的想法，所以通过自己询问和回答，我的感情平静下来）。但是在之前的文章中，你提到有人可能会因为问这个问题陷入困境，你能解释一下吗？对不起，不知我有没有表达清楚。非常感谢你。
【明亮】：没问题。有人可能陷入虚幻的陷阱并不意味着你就会。你做得很好。问“我是谁”可能对某些人有效，但不一定对每个人有效。这个“我”就是“存在”，不是个人的“我”，根本就没有“人”。“存在”就像一股自由流动的能量，它是终极的自由。你就是这个能量，你就是存在本身，而不是个人。所以你品味的很好。
“我是谁”的答案不是言语，而是一种舒缓的能量，它可以消除你所有的概念。你所有的悲伤或幸福都是基于虚幻的概念，例如“我是女人”或“我过着人生和痛苦的生活”。虽然在感觉上非常真实，这个思想告诉你的“我”根本不存在。
就像在梦中一样，一切都感觉的很真实，直到你知道那只是一个梦想。这个发现，即刻地，严肃性认真性就得到缓解。
不，你永远不需要从梦中走出来。梦不是问题。把梦的内容当成真的发生才是一个问题。
事实上，除了做梦之外，无限终极的THAT没有做什么，它跟它自己开玩笑。不要将梦中故事里幻想出来的人物视为“你”。这个错误定位就是痛苦的逻辑基础。
总之，不要对任何“东西”或“情况”当真。你就是它，你就是无限终极的它，你（它）可以开玩笑，但你（它）不会被笑话中的故事所伤害。
放心吧，放松吧。
【读者1】：昨天读到 Be relieved（放心吧） 时，好像那些束缚顿时消散，感动得热泪就要出来了。可好景不长，能量流又把世界看得那么真切。
【读者2】：我也是，当读到"放心，你是安全的"，顿感心头的重担好像要卸下了。但是，也像你所说的，好景不长，世界又是如此的真切了。最难的是开头，开了这个头，一直在这个头打转，有时瞬间感觉超越了，瞬间又回到起点了。
【明亮】：有趣的是，终极的安全却假装成“不安全”，没有生死的它却伪装成“生老病死”，也许这就是娱乐吧，然后自己发现自己。终极躲猫猫。
高级瑜伽就是发现自己没有生死，这是“发现”而不是“获得”。超越生死不是瑜伽的奖励，而是发现自己原来就是这样的。
【读者2】：可以领会你的意思。我们在这里讨论这些问题，讨论that,也是that在伪装成这些人和这个脸书专页，供大家乐不思蜀地讨论，以为要从这里获得什么真理了，其实也还是that的游戏。
【明亮】：可以这样认为。它爱它自己，为它自己而感动，它痴迷于它自己。非常好。感动过后就放走它，不必留恋这个感觉，下次来会在上次基础上加深。每一次感动触动都会积累，它自己发现自己，没有”浪费“这个概念。如果把感动抓住不放，那就当真了，反而就不容易有下次了。不断地放过，放过，放过一切阻力，这本身就是relief（解脱）。
【读者】：周末了，说点搞笑的，也许有点低俗，请见谅。这几天一直按明亮先生说的把自己当成透明人，品味能量自由地流过。前天开车时，品味着车外风景的能量变化在透明体流过。忽忽悠悠漂来个在网络看到的句子“你就把我当个屁放了吧”，忍不住笑了起来。如果能把所有的胡思乱想编造出来的故事都当个屁放了，那又怎样？哈哈哈。
【明亮】：中文咒语：去它吗的。英文咒语：FXXX IT。看似低俗，其实神圣。
记得我很久以前提到过把自己看成透明体的看法，这个看法对某些人可能很有效。这个透明体没有阻力，一切都PASS（流通）过去。其实耶S也想这么说，但对那些文化程度不高的以色列农民们说"透明"，似乎太抽象了点，就换了一个说法：成为一个过路人（英文：Passerby），这样似乎更接地气一些。
关键就是明白：对幻象不施加任何阻力，无所谓，像透明了一般。进一步要明白的是，不但自己像透明体，连穿过自己的”能量“也不是真的，也是透明的，穿过自己的能量也是自己，里里外外都是自己。无所谓加无所谓。
耶S其实没有要任何人传教，他就是一个简简单单的高级瑜伽老师，他要身边的十几位徒弟明白成为透明体，成为过路人，不排斥也不依附，即在世界里，也不干预世界。
（写于2019年8月18日）
陈明亮先生的网页：https://twitter.com/Being_Is_IT
